Ufff… estoy hecho polvo! Hoy me he pegado una siesta, como un campeón, a ver si me recuperaba un poco de estos días pero no ha habido forma… así que mañana repetiré por si acaso!

Durante toda la semana he tenido muuuucho curro, de todo tipo, y una salida de nivel! El miércoles subí a Campdevanol, seguramente no sabréis donde para eso, normal… es un pueblito de mala muerte! jejejeje (es coña eh!). Allí se ha mudado Llordella, y allí fui a que me enseñase sus caminitos. Y… que nivel! que lujo de salida, de las de XTR! Me encantó. Campdevanol nuevo bike park para XC! Montones de trialeras guapisimas tanto de subida como de bajada, paisajes de nivel, subidas del 15, todo super tranquilo… lástima que en la última parte de la salida se me aflojasen todos (sí, sí… todos!) los radios de la rueda de atrás (es lo que tiene a veces ir con cosas nuevas…) y no pudiese apretarle más… Leer el artículo completo »

Vaya ruina de carrera hoy en Ager… 1 vuelta y cuarto habré durado… y por qué? Pues ahí en la foto se ve a mi cadena bailando el hula-hop… que nivel! He intentado seguir, pero era imposible, a cada pedalada saltaba la cadena y si me ponía depie al saltar me podía dar cada viaje en el manillar.. en fin un desastre!!!

Al menos he pasado la mañana… y he probado el coche con sus 40 caballos más… uf! ese si que anda y no yo!
Antes de salir hemos estado con Eric de excursión por la carpa de Coluer (para que luego digáis que no salís en la web! jejeje) y con Viñas, que vaya putada que no le hayan dejado correr. Luego a calentar un poquito y para la salida.

Al principio no se ha salido muy rápido. Como era todo pista (pero todo, todo eh! algo increíble), íbamos medio en grupo, hasta que a media subida alguno se debe haber enfadado y la cosa se a puesto seria, momento en el que se han echo varios grupos. Yo iba por ahí sobreviviendo como podía, y sin apretar mucho que me olía que el día iba a ser largo con 4 vueltas… Leer el artículo completo »

Al final hoy he ido a ver el circuito de Ager… no iba a ir, pero Tiko me llamó el viernes por la noche, y al final fuimos para allí… Ager está en la 5ª ostia si sales desde Barcelona (teniendo en cuenta que está en Catalunya), y el paisaje a medida que llegábamos era feo feo… pero de golpe suber un puerto, lo bajas y… tachan! Ager está en un sitio muy muy guapo.

Al llegar, nos vamos a dar unas vueltas al circuito y… buah! menudo circuito… es todo subidaaaaa! Las 3/4 partes del recorrido son una subida constante, la mayor parte por pista ancha (tipo puerto de carretera) que se hace eterna. Menuda tortura será mañana… y la bajada… Leer el artículo completo »

Pronto va a cumplir dos años… pero está como nueva! Basicamente porque poco queda de la bici que estrené entonces. La Scott de carretera ha ido cambiando mucho… sobre todo por culpa de Nuri. Estos días me han montado las últimas piezas que quedaban de su mega-regalo (con esto ya no me tendrá que regalar nada en… mmmmm… ¿100 años?).
Le tocaba el turno a la potencia Syntace para 31.8 con tornillos Ti, manillar Syntace Racelite Carbon 31.8 y las flipantes bielas y pedalier THM Clavicula. Los platos que quería montarle aún no han llegado, así que de momento tirarán con los Shimano de la bielas Ultegra que llevaba antes. Con todos estos cambios también he cambiado bastante la posición en la bici. He pasado de bielas de 172,5 a 175, de potencia de 110 a 120 y del manillar Ritchey PRO muy finito y muy largo por la parte de abajo al Syntace, mucho más recogido. Además en el cambio se han ido casi 300 gramos… en breve me curaré de la enferdad esta que me hace ser medio weight weenie

Ya en marcha, lo primero que noto es que Leer el artículo completo »

Desde hace unas semanas que no me encuentro bien, la alergia o lo que sea que tengo me tiene medio muerto la mayoría de los días, menos algunos en los que me tiene muerto del todo. Aún así intento salir en bici como a principio de temporada, aunque la mayoría de las veces me vuelva a casa con poca cosa. Y eso se nota en los km… he pasado de hacer casi 400 km semanales de media a hacer menos de 200 semanales en las 3 últimas semanas.

Eso sí, dentro de mi “petación” global hay días que se salvan. Y hoy ha sido uno de esos. Después de las últimas lluvias, hoy el sol me ha acompañado toda la mañana, y el suelo tenía ese punto de humedad idóneo que hace que agarre como nunca y que provoca que al final pienses que eres bueno bajando. Aunque las zonas de piedra mojada también tenían su miga extra.

Me he pasado 4 horas y media sobre la mountain bike (91 km y 2600 metros de desnivel), y he hecho un recorrido… Leer el artículo completo »

Vamos con la crónica de este finde…
Llegué el viernes a Ibiza, en avión, a primera hora de la mañana. Era el vuelo de los pros porque ir a la carrera 2 días antes… eso es de pros! Por eso en el vuelo íbamos yo y el Freixer! Jejeje
Por cierto, muy simpático el capitán, que en pleno vuelo nos explica que hemos salido con retraso porque estaban esperando algunas maletas.. y que algunas de ellas no habían podido llegar a tiempo…

A las 9 de la mañana ya estamos en la isla, yo y mi maleta… pensaba ir en autobus del aeropuerto a Sant Antoni, pero al no haber combinación directa era un auténtico palo, así que al final preferí alquilarme un “topolino” y poder desplazarme tranquilamente como un señor… que clase! Leer el artículo completo »

Hoy ha tocado ir a correr a Castellterçol, cerquita de casa, lugar ampliamente conocido por ser una de las entradas a la genial carretera de la Granera (que no es que yo pasé por ahí entrenando eh… es que me lo han contado!!! ).
He hecho 2º. Se podría decir que ha ido mal si tuviese en cuenta que los 3 anteriores campeonatos que había corrido 2 los había ganado (Sant Quintí Mediona y Santa Coloma Gramanet), pero esta vez para mi ha ido bien. No estaba mejor que en el Caixa Girona de Sant Joan les Fonts o que la semana pasada en Montjuic, pero esta vez, he puesto mi ritmillo y he acabado lo mejor que se ha podido. Sigo sin chispa, ahogado y con el cansancio encima todo el día… pero ya queda menos para que me pase!

Hoy además, después de más de 10 añitos corriendo (desde los 14 creo que compito…), creo que es la primera vez que me da por ir a Leer el artículo completo »

Ya estoy de vuelta a casa después de unos días de desconexión en Asturias. El lunes tocó viaje variado de Barcelona a Asturias con coche, a pie, tren, autobús y avión… así que cuando llegamos a nuestra casita de adopción en Oviedo estábamos… fundidos!
Eso sí.. al día siguiente dormimos hasta hartarnos. El resto del día lo pasamos dando paseítos por Oviedo y Gijón y zampándonos una de las míticas lasañas de salmón de Nuri (de hecho estos días hemos zampado demasiado…). Eso sí… lo que comimos el martes no era más que un entrante comparado con lo que nos esperaba al día siguiente en el restaurante Tierra Astur, un sitio guapisimo, donde es imposible no salir lleno…
Ah! Todo eso sin olvidar la parada obligatoria en la pastelería Rialto, donde fui obsequiado (Nuri trasto…) con una fabulosa caja de moscovitas. Uf… que buenas están… han sido mi postre de hoy!

Ahora toca volver a Leer el artículo completo »

Menudo día en la Copa Catalana del BikeShow. Parece que me tendré que acostumbrar a andar un poco fastidiado mientras dure la primavera… es lo que ahí… de todas maneras parece que este año lo llevo un poco mejor, ya que el año pasado ni acababa las carreras por esta época,,, en fin…

Después de gastar el circuito durante el viernes con Palo (con lluvia pero buen terreno) y el sábado con Llordella (sin lluvia pero con el circuito destrozadisimo de barro) el domingo secó bastante y el recorrido estaba de coña. Sólo había algún tramo con barro pesadito pero poco más. Eso si, el circuito más corto que el año pasado lo que hizo que el tiempo de carrera fuese un poco gay, en torno a la hora y media para los que íbamos jodidos como yo y en torno a la hora y 20 minutos para los güenos. Leer el artículo completo »

Ahora que estoy de bajón y no está la cosa como para andar entrenando demasiado es un buen momento para mirar lo que llevo este año. Así que ahí van mis números en lo que vamos de año (desde el 1 de enero). Auténticos eh! nada de como el Sauser… que vamos si yo que soy un globero a su lado hago de 10.000 a 13.000 km al año compaginando la bici con el trabajo… como puede ser que este haga 18.000… si sólo con la Cape Epic ya casi se le descuadran los números!

• Llevo 206 horas de bici (110 horas de carretera y 96 de MTB) divididos en 93 días (de los 100 días del año que llevamos cuando escribo esto sólo 7 he estado sin salir en bici, y hoy es uno de ellos…).
• 5563 km (3532 km de carretera y 2031 km de MTB). Esto hace un promedio aproximado de 397 km a la semana.
• Del total de 93 días que he salido en bici, 42 ha sido en carretera y 51 en MTB.

Total, que es el año que más km y más horas llevo por esta época. Eso sí, ahora me esperan un par de meses complicados. A esperar que pase la época fuerte de la alergia (de las mías…) y a pensar en que en Julio volveré a encontrarme como a principios de año! o eso espero

Ale, a seguir saliendo en bici!!!