Hacía muuuuuucho tiempo que no me pasaba un fin de semana de descanso… bueno… exactamente desde que empezó el año! Así que ya tocaba. Aunque de descanso tampoco ha tenido mucho. Esta semana estoy entrenando menos días, pero cuando salgo me meto unos tutes considerables. El sábado fue el día grande con 100 km de mountain bike y 2500 metros de desnivel por Collserola. En realidad cuando llegué a casa el cuenta marcaba 99,1km, así que me tocó dar un par de vueltas a la manzana para redondear, y me costaron lo suyo!

El domingo salí sólo con la de carretera, con un objetivo claro… Turo de l´Home. Subí la Conreria para recortar un poco, y dirección Sant Celoni. El día estaba despejado, pero a lo lejos se veía el Turo completamente tapado… en fin… me fui acercando y aquello tenía mu mala pinta. Al final me puse a subir por la zona del Collformic para luego cruzar hacia Font Martina por la carretera esa tan estrecha y guapa que enlaza. De Font Martina hacia arriba todo era niebla y frío… hasta que llegué al cruce final, donde me di la vuelta porque estaba congelado… y aún quedaba lo peor! la bajada hasta que se abrió un poco la niebla fue una tortura… de manga corta y sin guantes… que frío! Leer el artículo completo »

Calorcito, terreno seco, circuito guapo con bastante senderito… parecía que iba a ser un buen día, pero no. Ayer no acabé en Avinyó, es la 2ª carrera del año en la que me paro (la otra fue un Caixa Girona). El recorrido me gustaba, además las dos veces que había corrido aquí había ganado, y creo que no estaba tan mal físicamente.

Antes de salir me dio por ir a dar una vuelta al circuito con molpla y los Medina, pero apuramos demasiado y cuando llegamos ya estaban montando la parrilla.. Leer el artículo completo »

Hoy tocaba una de maratón… que al final ha sido medio gay-maraton como dije el otro día! Menos mal que yo tampoco estaba para tirar cohetes así que tampoco me quejaré. Eso si, de los 82 km que anunciaban al principio al final han salido menos de 70, y antes de salir nos decían que sería muy difícil que se bajase de 4 horas, y al final poco más de 3… Aunque el recorrido estaba bien, salvo el tramo del final bordeando Gandesa, que parecía que llegabas pero nunca se acababa de llegar. Del resto, un par de trialeras guapas guapas, muy técnicas (yo me he bajado en algún sitio), una subida muuuy larga, un tramo de vía verde con túneles sin iluminar (que sorpresa cuando entrabas en el primero y no veías ni un pijo), otra subida menos larga pero más dura, y al final mucha pista y tramos rápidos. Leer el artículo completo »

Ufff… estoy hecho polvo! Hoy me he pegado una siesta, como un campeón, a ver si me recuperaba un poco de estos días pero no ha habido forma… así que mañana repetiré por si acaso!

Durante toda la semana he tenido muuuucho curro, de todo tipo, y una salida de nivel! El miércoles subí a Campdevanol, seguramente no sabréis donde para eso, normal… es un pueblito de mala muerte! jejejeje (es coña eh!). Allí se ha mudado Llordella, y allí fui a que me enseñase sus caminitos. Y… que nivel! que lujo de salida, de las de XTR! Me encantó. Campdevanol nuevo bike park para XC! Montones de trialeras guapisimas tanto de subida como de bajada, paisajes de nivel, subidas del 15, todo super tranquilo… lástima que en la última parte de la salida se me aflojasen todos (sí, sí… todos!) los radios de la rueda de atrás (es lo que tiene a veces ir con cosas nuevas…) y no pudiese apretarle más… Leer el artículo completo »

Vaya ruina de carrera hoy en Ager… 1 vuelta y cuarto habré durado… y por qué? Pues ahí en la foto se ve a mi cadena bailando el hula-hop… que nivel! He intentado seguir, pero era imposible, a cada pedalada saltaba la cadena y si me ponía depie al saltar me podía dar cada viaje en el manillar.. en fin un desastre!!!

Al menos he pasado la mañana… y he probado el coche con sus 40 caballos más… uf! ese si que anda y no yo!
Antes de salir hemos estado con Eric de excursión por la carpa de Coluer (para que luego digáis que no salís en la web! jejeje) y con Viñas, que vaya putada que no le hayan dejado correr. Luego a calentar un poquito y para la salida.

Al principio no se ha salido muy rápido. Como era todo pista (pero todo, todo eh! algo increíble), íbamos medio en grupo, hasta que a media subida alguno se debe haber enfadado y la cosa se a puesto seria, momento en el que se han echo varios grupos. Yo iba por ahí sobreviviendo como podía, y sin apretar mucho que me olía que el día iba a ser largo con 4 vueltas… Leer el artículo completo »

Al final hoy he ido a ver el circuito de Ager… no iba a ir, pero Tiko me llamó el viernes por la noche, y al final fuimos para allí… Ager está en la 5ª ostia si sales desde Barcelona (teniendo en cuenta que está en Catalunya), y el paisaje a medida que llegábamos era feo feo… pero de golpe suber un puerto, lo bajas y… tachan! Ager está en un sitio muy muy guapo.

Al llegar, nos vamos a dar unas vueltas al circuito y… buah! menudo circuito… es todo subidaaaaa! Las 3/4 partes del recorrido son una subida constante, la mayor parte por pista ancha (tipo puerto de carretera) que se hace eterna. Menuda tortura será mañana… y la bajada… Leer el artículo completo »

Pronto va a cumplir dos años… pero está como nueva! Basicamente porque poco queda de la bici que estrené entonces. La Scott de carretera ha ido cambiando mucho… sobre todo por culpa de Nuri. Estos días me han montado las últimas piezas que quedaban de su mega-regalo (con esto ya no me tendrá que regalar nada en… mmmmm… ¿100 años?).
Le tocaba el turno a la potencia Syntace para 31.8 con tornillos Ti, manillar Syntace Racelite Carbon 31.8 y las flipantes bielas y pedalier THM Clavicula. Los platos que quería montarle aún no han llegado, así que de momento tirarán con los Shimano de la bielas Ultegra que llevaba antes. Con todos estos cambios también he cambiado bastante la posición en la bici. He pasado de bielas de 172,5 a 175, de potencia de 110 a 120 y del manillar Ritchey PRO muy finito y muy largo por la parte de abajo al Syntace, mucho más recogido. Además en el cambio se han ido casi 300 gramos… en breve me curaré de la enferdad esta que me hace ser medio weight weenie

Ya en marcha, lo primero que noto es que Leer el artículo completo »

Desde hace unas semanas que no me encuentro bien, la alergia o lo que sea que tengo me tiene medio muerto la mayoría de los días, menos algunos en los que me tiene muerto del todo. Aún así intento salir en bici como a principio de temporada, aunque la mayoría de las veces me vuelva a casa con poca cosa. Y eso se nota en los km… he pasado de hacer casi 400 km semanales de media a hacer menos de 200 semanales en las 3 últimas semanas.

Eso sí, dentro de mi “petación” global hay días que se salvan. Y hoy ha sido uno de esos. Después de las últimas lluvias, hoy el sol me ha acompañado toda la mañana, y el suelo tenía ese punto de humedad idóneo que hace que agarre como nunca y que provoca que al final pienses que eres bueno bajando. Aunque las zonas de piedra mojada también tenían su miga extra.

Me he pasado 4 horas y media sobre la mountain bike (91 km y 2600 metros de desnivel), y he hecho un recorrido… Leer el artículo completo »

Vamos con la crónica de este finde…
Llegué el viernes a Ibiza, en avión, a primera hora de la mañana. Era el vuelo de los pros porque ir a la carrera 2 días antes… eso es de pros! Por eso en el vuelo íbamos yo y el Freixer! Jejeje
Por cierto, muy simpático el capitán, que en pleno vuelo nos explica que hemos salido con retraso porque estaban esperando algunas maletas.. y que algunas de ellas no habían podido llegar a tiempo…

A las 9 de la mañana ya estamos en la isla, yo y mi maleta… pensaba ir en autobus del aeropuerto a Sant Antoni, pero al no haber combinación directa era un auténtico palo, así que al final preferí alquilarme un “topolino” y poder desplazarme tranquilamente como un señor… que clase! Leer el artículo completo »

Hoy ha tocado ir a correr a Castellterçol, cerquita de casa, lugar ampliamente conocido por ser una de las entradas a la genial carretera de la Granera (que no es que yo pasé por ahí entrenando eh… es que me lo han contado!!! ).
He hecho 2º. Se podría decir que ha ido mal si tuviese en cuenta que los 3 anteriores campeonatos que había corrido 2 los había ganado (Sant Quintí Mediona y Santa Coloma Gramanet), pero esta vez para mi ha ido bien. No estaba mejor que en el Caixa Girona de Sant Joan les Fonts o que la semana pasada en Montjuic, pero esta vez, he puesto mi ritmillo y he acabado lo mejor que se ha podido. Sigo sin chispa, ahogado y con el cansancio encima todo el día… pero ya queda menos para que me pase!

Hoy además, después de más de 10 añitos corriendo (desde los 14 creo que compito…), creo que es la primera vez que me da por ir a Leer el artículo completo »