Continuación de Copa Catalana en Banyoles - 1ª parte

Tercera vuelta. La carrera parece que se va definiendo. Cogemos el tramo de asfalto. Antes tanto Marti como Coloma aflojan para coger bidón. Yo sigo a la mía y empiezo la subida con un poco de ventaja. Arriba están Mantecón y Lejarreta. Me encuentro muuuuuuy bien. Así que me dejo unos cuantos caballos en ese tramo y a final de subida los he conseguido pasar. Por detrás Martí y Coloma han empalmado.

Hago las eses de subida delante. Por detrás van estirados, pero parece que no se acaba de cortar nadie. Voy pensando en que hay que ir guardando cartuchos, que hay que ser como una hormiguita y guardar fuerzas para cuanto empieza la lluvia de palos en la última vuelta, porque esto tiene pinta de que no se va a romper demasiado entre nosotros.

Atacando a Kashi Leuchs en la 3ª vuelta

Leer el artículo completo »

Hoy no ha sido muy buen día… lo que para mi estaba siendo un carrerón se ha quedado en nada. Pero son cosas que pasan. Además en unas carreras les pasa a unos y en otras a otros. Esta vez me ha tocado a mi. No sé ni como ha sido, pero la plancha exterior del desviador de platos ha salido volando… en un primer momento no sabía que pasaba, se había salido la cadena hacia fuera pero no entraba, ni siquiera poniendo el mando en plato pequeño. Entonces me paro, viendo como el grupo de Coloma, Marti, Kashi, Lejarreta y Mantecón se va yendo… miro y menudo bajón al ver el destrozo. Pongo la cadena con la mano en el plato mediano e intento seguir.

No puedo poner el plato grande porque a la que pillo un bache se sale la cadena hacia el exterior y me toca pararme, bajarme y ponerla con la mano. En los primeros momentos después de la avería me vengo muy muy abajo. Voy rodando y por mi cabeza pasan 20.000 cosas. Me retiro, sigo, por qué ostias se ha tenido que romper, por qué ostias no se ha roto entrenando y se rompe ahora, por qué ostias no se ha roto un día en el que fuese mal… en fin… a la que llevo un ratito ya vuelvo a intentar coger ritmo. Me han pasado también Morata y el francés Filippi. Por detrás no viene nadie, o como mínimo eso parece. Me queda una vuelta y los 3 últimos km de la vuelta en la que estoy.

Descrito el momento crítico del día.. empezaré mejor por el principio. Leer el artículo completo »

Mala suerte, muy mala suerte hoy en Banyoles. Ahí os dejo la foto de lo que ha pasado… a falta de menos de una vuelta y media para el final el flamante desviador delantero XTR 2007 se ha partido y me ha dejado bien tirado. Justo cuando iba en el grupo que luchaba por hacer 7º, con Coloma, Marti, Lejarreta, Kashi Leuchs y Mantecón.

En fin, mucha rabia, pero hay que tomárselo por el lado bueno… que hacia yo metido tan adelante!!! jejeje La verdad que hoy iba como un avión, aunque al final no haya podido quedar reflejado en las clasificaciones. Hay que tomárselo lo mejor posible, porque por mucho que me cabree y por mucho que me ralle no va a cambiar nada.

Eso si, mientras estuve en el grupo me lo pasé de fábula… menudas ostias en el asfalto!

Para mañana por la tarde la crónicaaaaaaaaaaa

Pues si… mañana toca sufrir (otra vez). Se anuncia una parrilla llena de galácticos… ojala sean tipo a los del Madrid… así gorditos tipo Ronaldo… aunque después de ir a ver el circuito hoy y de cruzarme con Absalon, Ravanel y Kashi Leuchs entre otros, pues no le he visto la tripa a ninguno.

Además de la dura competencia, me tocará remontar desde atrás porque el año pasado no seguí la Copa Catalana, con lo que me quedé sin parrilla para este año. Y por si no fuera poco… esta temporada van y quitan la larga salida por carretera que me hubiese permitido remontar sin demasiados problemas. Saldremos y nos meteremos directos a la subidita estrecha de asfalto hasta el cementerio. Serán bucle y 5 vueltas. El recorrido me va bien, aunque no es duro tiene muchos cambios de ritmo, es muy ratonero, muy difícil para adelantar y con curvas de esas de apurar el neumático hasta… hasta.. hasta que te acabas llevando un susto o besando el suelo.

Saldré a por todas como siempre y a que salga lo que sea. Espero que como mínimo mañana afloje el viento que hoy era exagerado… Leer el artículo completo »

Ya estoy de vuelta de Sant Andreu de la Barca… da gusto ir a correr el Open de España y estar en 20 minutitos en casa… aunque no sé si los andaluces pensarán lo mismo :S.

Hoy el día se presentaba… chungo, muy chungo. La nómina de profesionales del mountain bike que tenían que empezar a demostrar porque llevan cobrando desde enero era muy alta. Hermida, Ravanel, Iván Álvarez, Martí Gispert, Coloma, Trayter, Alejandro Díaz, Ruzafa, Lejarreta, Pisha, Mantecón, Trujillo, Dario, y algunos más que me dejo por ahí… aunque algunos de esos tienen las miras mucho más altas (como el mega-crack de Hermida o Ravanel). Con ese panorama hacer de los 20 primeros era todo un reto, ya que a estos se sumaban el resto de bikers de “mi categoría” por decirlo de alguna forma. Pero no todo iba a ser malo!

El circuito me gustaba, aunque el tramo ese de asfalto… el asfalto para los carreteros! Prefiero tragar polvo a ir gastando los neumáticos por la carretera… que el gramo de Maxxis está mu caro!
De todas maneras, eso es más consideración mía, ya que ese tramo para avituallar (los que tenían asistencia…) y para estirar la prueba al inicio iba muy bien. Además servía para ir dando palos… Leer el artículo completo »

Hoy he hecho uno de esos entrenos de los que te acuerdas todo el año (sobre todo cuando vas tocado y piensas “con lo rápido que iba yo tal día…“). En resumen:

• 6 puertos, de los típicos de la costa (Conreria, Orrius, Parpers, Can Bordoi, Collet y Font de Cera)
• 1755 metros de desnivel
• 2:50:35
• 94,4 km

He salido de casa que no tenía muchas ganas de hacer mucho… y nada más salir, a los 4 minutos (exactos eh! que es el tiempo que tengo de la puerta de casa al principio de la Conreria) ya iba a 185pm dejándome la vida parriba, y así me han venido pronto las ganas! Todo el rato entre 22-24 km/h, menos en la última recta de arriba en la que un golpe de aire casi me manda a la playa…

Después la carretera de la Roca y al llegar… a la derecha y pa Orrius. Ui ui… que dolor de patas te deja la primera recta de Orrius. A sufrir para no bajar de 20 km/h, aunque iba bien y casi todo el rato entre 21-23, menos al final que me pego un sprint que me deja tan perjudicado que hace que haga casi toda la bajada sin dar ni un pedal.. Leer el artículo completo »

Vamos a continuar con el tocho sobre este domingo en Fals…

La primera parte está aquí

La segunda parte del recorrido empezaba con una subidita por pista, de esas para carreteros… así que el peligro de que me cazase Moli subía. Pero por suerte, las piernas ya eran otra cosa, no eran los dos palos de escoba que tenía al principio de la carrera. Cada vez iba mejor. Pillo un bajada rapidiiiisima por asfalto/tierra, otra pista de carreteros, donde… veo a Mill y a Cia! uuuuueeee! Voy remontando más!

Por detrás el Moli parece que ya no me recupera. Empiezan a cambiar los papeles! Por fin! La motivación va subiendo… empezamos la subida larga y dura de la 2ª parte del recorrido. Lo bueno para mi es que hay mucho tramo de senderito. Enseguida pillo a Mill, va bastante cocido, así que no se pone a rueda… Leer el artículo completo »

Hoy el día ha dado muuuucho de si en Fals. Ahora estoy muy muy contento de como ha ido… pero no veas las penurias que ha tocado pasar, aunque al final han valido la pena. Además ha habido batallitas para dar y tomar… he vuelto a recordar lo que es rodar en el infierno, pero esta vez he sabido salir! Novedad, novedad!!! :D

El día empezaba temprano… a las 6:30. Tostadas y cereales de rigor, a cargar los trastos y para Fals. Llego muy temprano, aún hay poca gente teniendo en cuenta que saldremos unos 500 tíos. Hace un viento que corta y que da muuuy mal rollo, sobretodo sabiendo los tramos descubiertos que hay al principio. ¿Qué como lo sé? Pues porque como soy un ilegal… el viernes me casqué las ya míticas 4 horas de MTB por el recorrido de hoy…

Al inscribirme me dan el nº 2. Wow! Tengo un dorsal de los buenos… espero que no me lo quiten cuando me vean con mi flamante Camelbak del Red Bull Time Out (sí , sí, he corrido con Camelbak, y vaya miraditas de bicho raro me echaban los “pros”). En las inscripciones Balcells me da la noticia de que la última subida, que era larga y dura como… bueno… como una subida larga y dura ! pues que la han quitado. En principio me alegro.. aunque ahora no lo haga tanto. Nos quitan la subida y la correspondiente bajada guapa por senderito-trialera.

Como he llegado antes de que monten el pueblo me da tiempo de hablar con todo quisqui. Para no perder costumbre. Tiko, Alkon y Miki hacen que antes de salir ya tenga agujetas en la barriga… dios que risas… lo que hace la laca…

Voy para el coche, me acabo de vestir, me pongo el super Camelbak… y me voy a rodar… la ostia… la gente parece que haya visto un extraterrestre… no se puede ir con Camelbak o que! con lo bien que va… se bebe mucho más, más a menudo, más fácilmente, le quitas medio kg a la bici, y llamas la atención! todo junto! Es la próxima moda del XC… sobre todo para los que no tenemos asistencia

En la salida hay nivel, los Massi (unos 100 o 200 por lo menos… :D ), Llordella, Patxi Cia, Argelaguer y todos los Leer el artículo completo »

Uff.. con qué hoy sólo dos horitas de mountain bike suave eh… (Entrenos de la semana y este domingo). Lo de hoy ha sido un entreno ilegal, ilegal. No hay excusas.

Al final más de 4 horas de mountain bike, 69km, 2000 metros de desnivel, muchas trialeras y algunas subidas por pista tipo puerto de los Alpes. Todo ello sin parar, sin comer al mediodía, y con los últimos 20 km sin agua… Además, y para que fuese aún más ilegal no ha sido por Badalona… el Lunes si me acuerdo diré por donde ha sido el entreno… aunque ha habido un par que me han pillado, no creo que se chiven :P.

Como pista la foto. Seguro que alguno reconoce de donde es. Ahora a ver si me recupero para el domingo que tocará otro buen tute de mountain… eso si… lo bien que lo he pasado hoy no me lo quita nadie

Este domingo a Fals, donde el año pasado se hizo el Campeonato de Catalunya de larga distancia. Con el calorcito que hizo entonces… y el frío que me parece que nos va a tocar pasar esta vez. El circuito parece que lo han cambiado un poco, con la primera parte parecida a la de la temporada pasada y la segunda más dura y técnica. A ver si es verdad!
Bueno.. lo de que sea más dura casi que mejor no… pero lo de que sea más técnica… eso si!

El año pasado me fue muy bien, fui 2º a menos de 1 minuto del primero (ya lo firmaba este año…), pero las rampas (calambres) que tuve en la última media hora de carrera no me ayudaron mucho a disputar… también me pasé 20 pueblos en la salida arrancando en el km.. mmm.. que debía ser… km 1??? Sí, a la que llevábamos 5 minutos de carrera ya iba a 190 pulsaciones, tirando rollo último km, sólo que quedaban 60… inconsciente!!!

Esta vez la táctica será diferente (o no…) e iré guardando fuerzas para la “volata” final, que seguramente, después de más de 3 horas, será entre yo y mi sombra…

Leer el artículo completo »