22 Abril 2007

Hoy ha tocado ir a correr a Castellterçol, cerquita de casa, lugar ampliamente conocido por ser una de las entradas a la genial carretera de la Granera (que no es que yo pasé por ahí entrenando eh… es que me lo han contado!!! ).
He hecho 2º. Se podría decir que ha ido mal si tuviese en cuenta que los 3 anteriores campeonatos que había corrido 2 los había ganado (Sant Quintí Mediona y Santa Coloma Gramanet), pero esta vez para mi ha ido bien. No estaba mejor que en el Caixa Girona de Sant Joan les Fonts o que la semana pasada en Montjuic, pero esta vez, he puesto mi ritmillo y he acabado lo mejor que se ha podido. Sigo sin chispa, ahogado y con el cansancio encima todo el día… pero ya queda menos para que me pase!

Hoy además, después de más de 10 añitos corriendo (desde los 14 creo que compito…), creo que es la primera vez que me da por ir a ver el circuito 40 minutos antes de correr… no recuerdo haberlo hecho nunca (hay que decir que a veces tengo memoria de pez…). Normalmente o los veo el día anterior tranquilamente o paso y salgo a la aventura, comiéndome piedras, curvas, repechos, escalones y todo lo que me encuentre en la 1ª vuelta. A las 9 hemos ido Maki (el hombre con piernas en las venas!!! jejeje), y Paco y Javi (de Medina) a dar una vueltecita. La verdad es que me ha sentado bien… igual repito! Así caliento de forma menos pestosa que en los rodillos (hacer rodillo es lo peoooooooor). El recorrido bastante guapo. Sin zonas complicadas, tirando a rápido, una subida de pista larga, otra por senderito y algunos tramos, también por senderos, muy guapos.

De salida, ambiente muy relajado… así da gusto salir. Me voy a dedicar a estas carreras que las salidas de Open de España y Copa Catalana son una tortura!!!
Al principio un bucle con subida por pista. Como no me encontraba muy bien… pues me da por tirar! Jejeje Todo el bucle marcando el ritmillo con Argelaguer, Guillem Muñoz, Pons y Morata a rueda. Pensé que me darían algún palo llegando arriba… pero no… no sé si porque iba medianamente rápido e iban sufriendo algo o porque a rueda se iba mejor…

Bajada a meta y empezamos la 1ª vuelta. A mitad de la primera subida me pasa Morata. La verdad es que iba un punto por encima de mi cuando me pasó. En esa situación cuando te sientes bien, te levantas, pegas un apretón y aguantas a rueda, más aún en el tipo de subida que era (tendida). Pero sabiendo mi estado de forma (justito, justito…) mejor pasar a modo conservador, marcarme mi ritmo para dar las 4 vueltas y bucle a una velocidad decente y que quien me quiera pasar, que me pase.

Detrás no me pasa nadie más. A rueda se van turnando Múñoz, Pons y Argelaguer (menudos 3! jejeje). Van pasando los km y el primero en ceder e Pons (luego me enteré que se había caído en una de las bajadas rápidas). A media carrera el que flojeaba y se quedaba era Argelaguer. En la penúltima vuelta cedía un poquito Guillem Múñoz, así que me quedaba sólo en 2ª posición.

Con la última vuelta por delante, y aunque yo me encontraba un poco mejor, era difícil poder pillar a Morata. Toda la carrera me daban referencias de entre 1 minuto y minuto y medio. Al final creo que llegué a un minuto o por ahí, a ver si aparecen las clasificaciones en algún sitio.

En fin, otra carrera más, y un poco mejor que las últimas… a ver si remonto el vuelo…

De esta semana también he aprendido algunas cosas… si no estás bien, y te pasas casi 4 días de vacaciones… al llegar a casa lo que no se puede hacer es 100km de carretera el jueves a la tarde, 90 más el viernes por la mañana, 48km de mtb el viernes por la tarde/noche, y 50km más de mtb el sábado… parezco un cadete! Luego que si me duelen las piernas en las carreras… tengo que dejar de hacer tantas carreras, porque se están interponiendo en mis entrenos… jejeje.

La semana que viene Ibiza!!! (que haga calor, que haga calor, que haga calor…)