Copa Catalana Internacional Castellolí

O lo que pasa cuando coincide que tienes un buen día con una carrera :)

Después de Meribel pasé una semana y pico arrastrándome como un gusanillo, hasta el punto de pasar de correr el fin de semana siguiente aunque tuviese alguna carrera en mente. Seguí con mis entrenos, casi siempre BTT, casi siempre 2h o menos y casi siempre repletos de sendero. Vaya lo que viene siendo más disfrutar de la bici que entrenar. Todo salpicado con algunas salidas de carretera largas o con intensidad para probarme. Y esta semana empecé a encontrarme bien de nuevo. Nada como descansar un poco de carreras para recargar pilas!

El sábado fui a ver el circuito, que no me gustó mucho. Una subida larga y una bajada larga. La subida muy de ritmo, aunque con algún descansillo. No es lo mejor para mi, pero cuando las piernas van todo va bien. La bajada, aunque no tenía complicación, era de esas que si sabes soltar frenos y enlazar curvas vas recortando segundos. Luego una especie de “rock garden” por una riera seca, donde entrenando casi reviento una neumático, y que ya vi que en carrera era mejor hacer chino-chano.

El domingo, buen día, buena temperatura.. y salida a mil que no falte! La primera parte de la subida me mantuvo 2º, pero con malas sensaciones, que a medida que iba entrando en calor iban pasando. En la última parte ya pude ponerme primero para encarar la bajada delante. Saqué algo más de tiempo bajando y a partir de ahí a hacer mi carrera jugando con que en la bajada sacaba tiempo. Así que la subida fuerte, pero siempre sin morir, pensando que si me pillaban tuviese un poco para apretar. Y así fue pasando toda la carrera. Lo malo de ir tanto rato solo primero es que al final te vuelves paranoico y cada piedra piensas que vas a pinchar o que vas a romper la cadena en un mal cambio o que va  caer un rayo y te va a partir el cuadro! lo típico!

Hubo un pequeño momento de tensión cuando en la bajada de la 3ª vuelta se me salió la cadena por la parte del cuadro y se quedó clavada entre el plato pequeño y el cuadro. Pero con calma la saqué y retomé la marcha, ya con más cuidado para lo que quedaba de carrera.

Un buen día! y un poco más líder. Solo falta la última de la Copa Catalana en Barcelona.


2 Comentarios

  1. Oscar
    Publicado: 17 sep ’12 a las 8:19 pm | Permalink

    Enhorabuena crack!!.

  2. Miguel
    Publicado: 18 sep ’12 a las 5:44 am | Permalink

    Pensaba que el paranoico era solo yo!!, jeje, enhorabuena de nuevo.

Publicar un Comentario

*
*

Puedes usar estas etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Notificarme los nuevos comentarios por correo electrónico. Tambien puedes suscribirte sin comentar.

  • Megamo

    Megamo
  • SRAM

    Sram
  • Continental

    Continental
  • Catlike

    Catlike
  • Powerbar

    Powerbar
  • Northwave

    Northwave
  • Centre Mèdic La Roca

    Centre Mèdic La Roca
  • Prototype

    Prototype
  • Grippp

    Grippp
  • Squirt Lube

    Squirt Lube
  • Okole Stuff

    Okole Stuff