Hoy me han dado una alegría (por fin!) con la herida. En los úlitmos 3 días ha cambiado un mundo, y a este paso, en un par de días, estará “a nivel” para empezar a cicatrizar. Bien!!!
Con eso, nada más salir del ambulatorio, he ido directo a por la bici de carretera y a hacer la tercera salida de la semana. Estas salidas se me hacen muy pestosas. Las sensaciones son peores que malas, las piernas no van, me duele todo, y voy más lento en todos los sitios sufriendo más…
Me gusta encontrarme bien para las carreras, pero por encima de eso, me gusta encontrarme bien por el simple hecho de encontrarme bien, aunque no tenga carrera o aunque no tenga que entrenar para nada. Me gusta sentir que si quiero apretar en un sitio puedo hacerlo, que si quiero estrujarme en un puerto puedo hacerlo, que si quiero hacer una ruta de 4 horas dura puedo hacerla… por eso estas primeras salidas hasta que vuelva a coger algo de forma son un poco tortura. Y también por eso nunca me gusta dejar de ir en bici, ni en invierno ni entre semana ni nunca demasiado tiempo en general…
De todas formas en estas tres salidas que llevo ya voy notando que mejoro algo. Los dos primeros días hice un par de vueltas a un circuitillo de 20km con un tramo picando hacia arriba de 5km. El primer día iba a 25km/h, el segundo a 27 y hoy, con más km ya iba bastante ratito a 29-30. Parece una chorrada, pero solo verlo hoy ya me iba animando!
La salida de esta mañana ha sido la primera “en linea”. Ya no creo que se abra más la herida, así que no hay miedo de irme “lejos”. Al final, 2h14′ y 74km con dos puertecillos (Font de Cera y Collet). He apretado bastante (mal hecho), pero es que si me pongo a rodar tranquilo voy a velocidad de cono y se me hace más pesado. Será por eso que he llegado a casa medio apajarado… ¬¬’
Tiko, la semana que viene voy a por ti! jejejeje (es coña eh! 
)
Por lo demás, con tanto “sillon ball” me he vuelto un experto en los Juegos… el partido de ayer de Nadal se salio (que miedo Djokovic sacando a más de 250km/h…), y lo de esta mañana de Llaneras más aún. De todas maneras, esto es solo aperitivo hasta que lleguen las pruebas de MTB!!!
Redifusión RSS de los comentarios de la entrada. URL para Trackback
me alegro que vaya viento en popa a toda vela tu recuperacion, despues de la que has pasao… pero sigue vigilando hasta que no haya ni rastro
Comentario por uri — 16 Agosto, 2008 @ 9:33 pm
Vaya! Entonces ya llego una semana tarde para poder estrujarte
Es broma! A ver si esta semana rodamos alguna tarde, y la cosa va mejorando más aún!
Comentario por Miki — 17 Agosto, 2008 @ 8:48 am
Miki, di hora y lugar y allí estaré. No estoy de vacaciones, pero tampoco tengo mucho curro, así que me puedo apuntar. Luego empalmamos con la sesión nocturna con Tiko!
Comentario por Ismael Ventura — 17 Agosto, 2008 @ 2:04 pm
Comentario por Ismael Ventura — 17 Agosto, 2008 @ 7:04 pm
Me alegro que estes mejor, yo me he metido unos 1100 en 2 semanas y empiezo a notar mejora… hoy he pasado por el pueblo de Samuel Sanchez para retarle pero se ha rajado je je, bonitas carreteras tienen los vascos. Estaré hasta el miercoles por el valles…si quieres te puedo machacar un poquito je je
Comentario por Diego Fernandez — 18 Agosto, 2008 @ 12:07 am
Me alegro que ya estes mejor , el final del tunel esta cerca , ahora a quitar el sincio con esas salidas que te marcas¡¡
Comentario por Pablo — 18 Agosto, 2008 @ 7:16 pm
Diego, lo tendré en cuenta… ¬¬
Pablo, ahí estamos… a ver si nos vemos en alguna de ciclocross este año!
Comentario por Ismael Ventura — 18 Agosto, 2008 @ 9:29 pm
Mañana por la tarde haremos algo con el Arnau por la zona, imagino que puertecitos costeros sin prisa. Cuento contigo!
Y tranquilo, que no llegarás apajarado, a menos que antes hayas hecho ‘de las tuyas’
Comentario por Miki — 19 Agosto, 2008 @ 8:09 am
Me alegro de que dia a dia vayas encontrandote mejor y olvidando ya la maldita herida.
Ayer me acordé muchismo de ti Isma, me picó no se carai de bicho en la palma de la mano y acudi de urgencias porque el dolor era notable y se me hinchó que parecía un pelotari basco.
Hoy con la medicacion y el hielo ya se ha desinchado a la mitad, y espero mañana poder agarrar ya el manillar.
Un abrazo, campeon
Comentario por XaviMarti — 19 Agosto, 2008 @ 1:43 pm
Miki, mañana por la tarde me toca cura (quizas la última…)
XaviMarti, si, ahora he creado una psicosis con las picadas… cada vez que me pica cualquier mosquito ya pienso que me va a quedar un boquete! y a todos los que saben lo que me ha pasado también! jejejeje
Hoy más caña… Santa Fe (con sus geniales 24km de subida), Viladrau y Collformic por detrás. Un RUTON. Zona guapisima todo el rato por el Montseny, poco tránsito, mucha sombra y paisajes guapisimos.
Al final 3h42′, 114km y 2190mda. Lo peor, el viento (para variar… como puede ser que en una ruta circular siempre me de de cara? :S), y la carretera picando hacia abajo de la parte final de la bajada del Collformic. Casi me deja frito!
Comentario por Ismael Ventura — 19 Agosto, 2008 @ 6:11 pm
a mi lo que me pica es la curiosidad para ver el boquete, a ver si cuelas unas fotos gore ya!!
Comentario por uri — 19 Agosto, 2008 @ 11:49 pm
Para el Campeonato de España maratón estarás a tope, ya verás.
Por cierto, a ver si te enteras del circuito y nos llevas a dar una vueltecilla.
Comentario por XaviMarti — 21 Agosto, 2008 @ 8:44 am