Se esperaba un día frío… y si que hacía frío, pero tampoco nada insoportable (llevando térmica + maillot largo + chaleco + buff + perneras + 2 calcetines…). Hoy por fin me he sentido bien! Quizás el primer día del año en el que iba con buenas sensaciones, con mi cadencia de los días buenos y cómodo pedaleando. Todo un notición! Sobre todo después de haber pasado una semana de pena en los entrenos.
Al principio de la larga subida que tiene el recorrido de Riudarenes me he ido un poco, y a partir de ahí lo dicho. Buenas sensaciones, pedaleando fácil y disfrutando un montón del recorrido. La nota negativa (no podía faltar!), es que nada más salir, en el km 0,001 de la carrera se me ha roto el pedal XTR izquierdo (o quizás la cala) y no podía calar. Algo super raro. El pie quedaba un poco cogido pero al forzar un poco hacia arriba o hacia los lados se salía… una putada para las bajadas.
La segunda parte del recorrido era GENIAL! Unas bajadas guapisimas y un senderito final sensacional. Curiosamente, cuando voy jodido y justo, bajando voy genial y me la juego y voy rápido. Pero cuando voy cómodo físicamente… bajo fatal! Así que los descensos no es que los haya hecho especialmente rápido… más bien al contrario!
Al final, algo más de 38km (incluyendo el típico y pestosillo paseo final antes de entrar en meta…) y un buen día de bici.
Ahora a pensar un poco en la primera carrera importante, el Open de España de bike-maraton en Aguilar de Segarra. Con el put* tiempo que está haciendo, me está siendo imposible hacer más de 3 horitas, así que no sé como iré de fondo. Y esta semana se supone que más lluvia…
Esto… tengo otro jamón!!! ¬¬!
34 Comentarios
ahhh y GENIALISIMA la carrera del superprestigio de hoy. Simunek y Nys no han acabado muy bien…
Plata que vale por oro porque el Isla es como de azúcar…
Ahora que me he leído el post (la gula del podio es lo que tiene), veremos cuándo hacer otra cena devora-jamones…
enbuenahora!
x cierto, en sant antoni se ofrecen jovenes musculosos para hacer mas de tres horas en bici! i enzima de gratis! ( o se aceptan propinas, solo coca-colas.. xD)
A.P, F.G. te comenta, y seguramente D.L. Ha dicho que se apunta
Por que la gente lleva neumaticos imitacion tubular?
Seras cab……………Cuando esas tapas
GUARDA UNA “PATA” PARA EL OPEN DE ESPAÑA !!
para este viernes el jamon?
Isla, no te quejes, quien no ha ganado nunca una carrera con un pedal roto?
con este ritmo montas una charcuteria.IMPRESIONANTE!
Y luego dice que no va fino…si gana hasta con una pata!!
Por cierto FG, está entrenando para el maratón y casi da dos vueltas al circuito
a la espera de ese jamón!!!!jajajaj
Ya sé a qué NO dedicarme otro invierno que me aburra…
http://www.gamaniak.com/embed.swf?file=http://embed.gamaniak.com/vid/descente-cote-buggy-rollin.mp4&image=http://d2.gamaniak.com/vid/tn/descente-cote-buggy-rollin.mp4.jpg&showdigits=true&controlbar=over&link=http://www.gamaniak.com/video-3625-descente-cote-buggyrollin.html&displayclick=link
bestial!
pa’matarse!
Viernes, si queréis más jamón en casa!
NOTICIÓN!!! He descubierto otra bajada más! Dos en una semana. Buena esta la conocía de hace años, pero se cerró y ahora se ha reabierto (sin inauguración ni nada!)
Ese jamonero es ante todo muy profesional. Aunque lo que masmola es la combinación de jamón+cereales+colacao!!! jajaja.
De nuevo (cansino ya), felicidades!!!
Es mi desayuno… colacao con cereales y jamón! jajaja
NL, ya que pago 17 leurios, hago mas quilometros que nadie, asi me sale mas a cuenta jajaj
Madre mia! Que locura! Para ti la navidad no llega en diciembre eh, llega en enero con el open la selva i toos los jamones!!!
por cierto, este finde casi seguro que iré a Bescano, te podrias currar un buen desayuno con jamon no?
Pa amb tomata i pernil amb un Nescafe den Moradell
=-)
http://www.youtube.com/watch?v=oElJgrwyk0U
Big crash en la bajada que descubrí ayer. Pedregal de piedras, en zona muy inclinada + salida rápida de las piedras + madera ultra mojada en diagonal + ligero descontrol de todo…
No es por llevarte la contraria, que eso no sera, pero de todo lo que dices solo me creo lo de la madera mojada…………
esa bajada viene de st mateu y va a parar a un deposito de agua?
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=48034
Uf… que tentador…
sería necesario?
antes me cambio la de carretera, no?
El viernes qué? traete el mando y deja a la perra!
Victor, me caes mal
Qué mal ha sonado eso…
perdona la indiscrepància, hi ha una cursa de bici per aqui?
Yo el viernes no puedo. Así os libráis de alguien que os ajusticie al tenis. Vale… NO.
bici de carretera tienes?
Bici de descenso casi regalada tienes?
Mañana voy a la molina a probar el esqui de travesia, si alguien se apunta….
en ribes alquilan material, 30 €!
Eres el hombre desactualizado. Hay otro post! Basicamente para no recordar el tema de la bici de DH!