Aunque sigo con poco tiempo, y sin adaptarme a vivir entre Badalona y Sant Antoni, poco a poco voy intentando volver a los entrenamientos. El haber corrido la semana pasada en ciclocross ha sido un buen punto para que me sobren ganas de ponerme en forma. No sé por qué, pero estoy con muchisimas ganas de entrenar, de estar fuerte y de intentar mejorar la temporada de este año. Lo cual tampoco es bueno a estas alturas de año y teniendo en cuenta que en cuatro entrenos ya estoy quemado.
Así que para saciar mis ganas de machacarme y para evitar pasarme en esta época del año voy intentando hacer otras cosas. De momento he probado con caminar (casi-running!) y correr a ratitos, y me va gustando bastante.
Con la bici también voy saliendo más. Esta semana con la mano tocada sólo he podido hacer carretera. Lo mejor la salida de hoy, por la sensacional carretera de St. Feliu de Guixols a Tossa. Que genial!
En estos días, con poco tiempo para salir, ha habido de todo… salidas de carretera nocturnas, muchos km por el carril bici del río Besos, varias caminatas de más de 2 horas, ciclocross y otras actividades que no suelo hacer en temporada.
Una tanda de fotos porquesi de estos últimos días.
328 Comentarios
Superpoleman!!!!
Esa Torpedo!!!!
Plata…
Cómprate un móbil con flash!!!
Bronce…
7365… gramos… Joder si que comes choped!!!
MEdalla de chocolate!!!
Tiko me ha abducido!!!
Podio de la “Grunding”
Robert, acaparador !!
Isma, esta tarde 45 min. de si-running (por fín), con cuatro tandas de 126 escalones. Efectivamente, 126 son los que hay.
Ya cuesta hasta pillar un top-ten!!!
Top-8. Cobro 10€, que siempre van bien para cosas
Cuando te refieres a actividades FT, exactamente a que te refieres, que no lo entiendo. jaaj
Pues yo he ido a parpers y al collet, arriba del collet me he cruzado con un jabali, y abajo me he encontrado un bolso!!!!
mmm esa torpado tope de gama sin agujerito y con xx!!! high class
Actividades FT son las que nos hemos saltado hoy a esta hora…
Victor, que había en el bolso???
Bull, estás dejando lo de casi-correr? Tiene más clase que correr en serio!
Has contado los escalones? jajaja que clase! La semana que viene verifico que estén bien
Tema Torpado nueva. Esa será la bici que llevaré… pero no es la mía… sólo ha llegado una… y yo tengo la de este año para ir usando mientras. Aunque ya hay ganas de que llegue. Aunque así no la trillo antes de tiempo!
Ya he comprado un móvil con Flash… pero no llega nunca :S
vaya mierda de fotos!!!!
a mi la semana que viene, espero que ni alargen ni exageren la entrega, me llega el 5800!! jaaaa 2 megapisels namá!
Ala, pues pole matutina!!!
Mierda…
Chavales, tengo el disfraz definitivo para la Epic Run
http://www.facebook.com/#/photo.php?pid=545084&id=1667743356
Jajaja, la bici no es necesaria.
Bon dia.
Fatal…estais fatal!! Casi-correr, si-running, no-clase…
Por cierto, finalmente Sram Red y ruedas Shimano 7850C24 (Qué tensión!). Ah! ayer me llegó un manillar de flaca Easton EC90 SLX y tija EC90 por el módico precio de 140 euros, al cambio. Precio imbatible!
PD: Me voy en bici, yo que puedo
trasmisión XX? Eso no te dura ni una mes. Yo que tu me lo cambiaba. Pala de un tal J.A.H.
Antes muerto que sencillo! XX se queda! Con otra cadena no-SRAM… además… que no es mi bici! La mía tardará bastante creo :S
Bull, vas a ir así de discreto???
Ho habeu vist!!! vaya robada de pole de victor a robert…
BULL, no está mal pero sigo prefieriendo la idea del taparrabos
En la última curva se la ha colado claramente! Pole muy disputada para Víctor, si.
Hasta que no veamos y probemos el XX, no me creo nada. Venga de J.A.H. o de J.F.K.
Hidicho.
Pues entonces creo que no me lo voy a creer nunca, pq lo que es probar el XX… Cómo no sea en un ‘SexXop’…
Victor, eso no se hace!!!
La gula que me puede…
Creo que sobre el XX también deberían opinar FG, AP, JL, HH, YC, AT, NF, ET, VA, RS, MA, IZ, FA y algun@s más. Por tener más opiniones si eso!
Qué pasa que NL no puede opinar?? Esto es discriminación!!! me voy a poner en huelga de respirar!
Por cierto que es XX??
NL? pero que dices hippie colgao!
Esa respuesta que significa? sigo en huelga de respirar o ya puedo dejarlo?…es que empiezo a tener un color raroraroraro…
Era más que nada porque me apetecía poner el vídeo!
Se comenta que V.Anglada. O mejor! Victor A. (por mantener su anonimato), se rajó ayer y no quiso casi-correr!
Para los muy taraos, auténtico festival crossistico
http://www.3peakscyclocross.org.uk/
salida multitudinaria este finde n supongo?
isma deja el opio! mejor ciclox matinal!
Veo feísimo que no incluyas a NL en la lista de opinador@s. Sobretodo cuando te invita a pizzeo y te ilumina con un cargador de central nuclear.
Mira si es buena persona…
Bull, de tu link, David Peña fue un año.. y me dijo que era más cross que ciclo… una burrada de pateo!
Cierto! Está claramente incluída!
El cargador merece un capítulo para el solo. jejeje
mañana croseais?
Yo creo que mañana me voy a conformar (un finde más, si) con recluirme todo el dia delante del teclado, exagerando el odio hacia la humanidad y las ganas de marchar.
Así que no, no crossearé.
Yo mañana quiero crossear, pero solo si FG trae cámaras.
¿Dónde quedamos?
¿Probamos un Senglar?
¿me llevo esto?
Hoy Salida a las 17:00 en casa de ET, BTT o CX.
al menos aqui le puedo disputar la pole….
Sobre la Volcat:
Se trata de una Vuelta a Catalunya en BTT
La VoLCAT Ara Lleida 2010 constará de 3 etapas consecutivas, que transcurrirán íntegramente por las Tierras de Lleida
En que quedamos?
Yo el domingo ire en bici no crosera por llinars la roca….
me parece obligatorio una quedada de CX mañana, haber cuantos PPS puedo tener. Intentaré no batir el record.
Otro sábado que me quedo sin compañero de ruta y con vosotros no puedo salir a hacer CX que me matais! Alquien que haga algo más suave sea CX, BTT, CC, XX o lo que sea?
No entiendo nada! Pero bueno la torpedo me guxta!!!
El domingo al salida en llinars Btt quien quiera que me llame!! Vamos unos cuantos ligthness!!! ;D
NL, cómo que no tienes compañeros? me siento ofendido con este comentario ehh
Mañana és el dia de grabar el video de brake-cross?
entre los no-nombres, falta el inconfundible nombre de BT jaja
FG, creo que del comentario de NL, por tí iba la parte de y con vosotros no puedo salir a hacer CX que me matais. Incluye en el grupo de killers a IV y AT (como mínimo).
BT? Pistas!
yo killer? si me canean cada salida que hacemos!
Qué listo es mi MA !!!
I don’t know if I know BT… En cualquier caso falta también BM que es casi SH cuando hace DH… qué follong. Aqui, en Pekin y en Pokon.
Ya sé que es BT! Ohhh yeahhh it´s too big!!!
ohh, in catalan is GP
jajaja traducciones… que nivel! GP puede estar bien también!
GP masmola ehh. Pero como BT no hay nada
Los orígenes son los orígenes… BT más clase
Ha escrito un tal tiko!!!
BT is better than no-BT. Estoy empezando ahora con el inglés con mil palabras
necesito mas datos de este tal tiko, para sacarle no-motes. Los primeros que se me ocurren podrian ser: TF, FI, BT, pero creo que es demasiado rebuscado ya
tikales!!
Tiko, llinars el domingo? con quien vas?
Nuria, mañana a no ser que me digan que trabajo, vamos a patear un rato, si te quieres apuntar….
MA finalmente no trabaja mañana!!! Ue!!!
Vizcaaaaaaaaaaa!!!
Para el año que viene…Banyoles primera Open de España 14 de Marzo, 2,3,4 de Abril VolCat…:S
Estais colgados todos desde IV a NL no hay quien os entienda con tantas iniciales…FG tenemos que hablar
Todos los que tengáis iniciales y los que no también, crossFestival mañana o qué?
AT y AP han pasado por mi casa y han quedado a las 9:00 en casa de AP para crosear. Por mi parte, si puedo despertarme, allí estaré. Podéis quedar como la otra vez en el parque de la muchospinos un poco más tarde.
Entonces te llamo a las 8:45 para asegurarme de que estás despierto. O provocarlo sino.
que dices hippie colgao!
jejejeje y tengo que re-montar los frenos gato! :S
Siento la calidad de la foto.. a ver si llega el fucking movil nuevo:
RECACUCION RECAUCION!!
Pues nada Isma, te levantas, montas los frenos Gato, y p’alante, no?
9:30 en el parque de Milpins? Si no es así, avisad!
MA, me parece correcta tu hora, falta confirmacion de AP, IV, ET, IJ, KL, MM, JB, JD y KI
mejor tiempo en los libres del sabado
La estrategia correcta es la siguiente.
1.- Comprar un alargador de pene.
2.- Al cabo de 30 días, devolverlo para recuperar el dinero.
3.- Con ese dinero, comprar otro igual.
4.- Al cabo del mes, volver a devolverlo y recuperar otra vez el dinero.
5.- Volver a comprar otro
¿Veis por donde va la cosa, no? Así, una vez que tengas el pene del tamaño de un submarino nuclear ruso ya no utilices el dinero para comprar otro alargador, sino que compras un remolque de camión para llevarlo encima.
Perfecto!
Lo típico, vamos.
Correr!
http://www.sport.be/gvatrofee/2009/stream/
Que guapa la ostia de albert por ir de motogp, y el sprint con puntos a la general para la primera vuelta!
Adios a Nys… no creo que remonte, problema rarooo con la rueda
tensión Albert vs Stybar.. que mal rollito!
Albert se ha enfadado claramente y está en proceso de ajusticiar a Stybar…
voy a parar de spamear
¿y porqué no a mi?
alomejor porqué no compro.
Casi last lap!
Laaste ronde!
¿Será hoy el día de StyMbar?
Así es!
Vaya última vuelta de stybar… aunque en la arena mil veces más clase para albert… y nys que ha pasado de ir a 45 segundos a llegar a 20 y pocos…
Aun se pueden comprar cupones de esos que han tocado?
creo que ya se han vendido todos los cupones. Hay 135 cupones premiados en Sant Antoni. Dentro de poco, éste pueblo dará asco.
Por cierto, la bici está pinchada.
PPS : 1 ( de momento)
A ver taraos. Despues de oir la noticia del premio de la ONCE, me he conectado con la ilusión de que NO fueseis vosotros los premiados. Me alegro de que sigais siendo unos miserables como yo.
Ya sabeis, el dinero no hace la felicidad !!
A la mayoría les ha tocado 35.000 lereles. Que es pasta, pero no para que hayan más ferraris en el pueblo. Mamadou creo que se ha encontrado un décimo premiado y lo ha devuelto.
http://vimeo.com/7684841
igualito que las carreras de aquí.
como jode que toque la loteria y no haber comprado… lo siento isma.
miki por cierto ya me ha llegado el cuadro y m´he han mandado el mismo que el tuyo en lugar del de 2009 , a ver si en seis meses lo fisuro y me hago con el de 2011
A mi me da igual! Con que no me echen del piso y tenga para latas de atún soy feliz. Bueno y repartiendo fuet de vez en cuando también. Me conformo con poca cosa.
FG, AP y AT hacen carretera mañana a las 9 en casa de AP.
Hi llegao a casa!
Qué?
tiko no coge el telf, victor está petado dice. Me paso con fg? donde?!
Victor es un marica. O espera, mejor así, marica. Donde… yo estoy en casa pero voy donde digáis! O si pasáis… pues ni idea
MA, podemos ir al bar de ET, hermano de AT, en Llinars, que está bien y no has ido nunca. Como lo ves?
Y tienen un postre que vale por toda una cena
Lo veo excelente. A que hora en Llinars?
22:30 en el condis de Llinars? Está en la calle que cruza llinars (la que sería la carretera hacia cardedeu), en mitad de llinars. Te esperamos ahí con el bemba y vamos al bar de ET
Ok, ni puta idea de dónde está el condis pero ya lo encontraré…
pues nos vemos ahí!
Isma, la quedada de mancos con el dedo meñique roto, se ha aplazado a las 12.30, que lo sepas!
mira este video:
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
Un pouuuuco más tarde no puede ser! ¬¬!
10:48 comentando? Eso es que… no has ido a ningún sitio?
efectivamente…
Sigue lloviendo? Cuando he salido de casa llovía, y era plan de “pf… en la prehistorica se tiene que estar de bien bajo el agua…”
Oh my god. En Cuatro hacen el coche fantástico. El auténtico! Y yo perdiéndome esto por salir en bici los domingos
Me dice Tomás Molina que esta mañana entre Mataró y Sant Pol ha caido agua, y que algún ciclista se ha mojado.
Me voy a poner con el bricolaje.
Si, ayer estaba medio perju, pero esta mañana que parecia fea se ha ido arreglando, y han sido geniales mis 40 kilometrillos entre llinars argentona la roca con un terreno exxxxsssssquisitisimo y cruzandonos varias veces con la prehistorica, es normal que el primero le saque 3 veranos al segundo? decian que corria el tour…
me pido ser UVE.A
me voy a hacer unas butis de la charcuteria del poble que estan que flipais!!! mas que las pizzas de maluminio!
Eh, EXIJO barbacoa en ca’l Victor un finde de estos!
Voy a currar mucho viendo el superprestigio online si….
Dios, en las zonas más técnicas se ve porqué Nys es NYS, y el resto son el resto.
Hay corte! Vervecken, Nys y Stybar! A Albert ya no se le ve la frescura de principio de temporada.
Ya me gustaría a mi su no-frescura, por eso…
Para ir no-fresco… ha enlazado! Y ara son cuatro repartiéndose.
Ara Stybar suele ser el último del grupillo medio haciendo la goma. El que no se corta jamás es Nys.
Vervecken y sus Lightweight Ventoux (Isla edition)
Palaco de Stybar! Ah, y siempre que he dicho Vervecken, os he mentido. No es él.
Es Klaas Vantornout! (o como carajo se escriba)
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOH!!! Stybar al sprint!!!
1.- Stybar.
2.- Nys.
3.- Klaas V.
4.- Albert.
FG se ha caído hoy en montaña y tiene la clavícula perju (no sé si rota), así que a recuperarse. Luego cuando hable con él pongo más info.
Eso sí, es feo que vayamos a la montaña a ver como lo rescatan y que cuando llegamos se hayan ido!
Fucking collarbone! (o fucked collarbone). Esperemos que sea un susto y nada más!
Ostras!! como está FG? ha necesitado evacuación en Helicóptero? No ibais a hacer carretera? No ibais a la Prehistérica? No me guardásteis un trozo de postre de casa T? A qué huelen los rayos?…
Pfffffffff me aburro!
FG está bien pero perju. Vamos que me ha dicho que tiene la clavícula rota y algo en el brazo (también se lo han enyesado).
AP, AT y yo hemos salido en carretera y FG en BTT.
big crash in the guak downhill. estoy medianamente bien, con la clavicula rota ( derecha) y fisura sin importancia por la mano izquierda, aunque me han puesto yeso durante 2 semanas
Esta semana me he comido dos latas de atún y una alcachofa, es esto malo?
NL, la evacuacion ha sido una chusta, sin helicoptero. tengo fotos ehh, gracias a AP. I tu duatlon que tal?
No hace falta decir nada mas, creo.
Merci arnau por las fotos, así nos podemos reír todos de mi mal estado
hay alguna mujer, de menos de 30 años, con la clavicula en mal estado para amistad y lo que surja?
Yo chicho de 20, con fractura de clavicula y fisura en mano izq. Solo mujeres
Bueno, mira, la clavícula es una putada, pero se cura. Imagínate que te hubieses roto el hueso del nabo….
¡Eso sí que es chungo!
Ufffff auténtico rescate no-helicóptero. Qué dolor!
Para recuperarte pasaremos por tu casa a hacer un saqueo de patatas con nutella. Anims!!!
tiene que ser tan chungo que te pongan yeso durante 2 semanas! despues para quitarlo con el martillo neumatico minimo!
Si se ve claramente que tiene la clavicula rota!
La foto 2 es critica, si solo hubiese esa pensariamos que es el levntamiento de un cadaver.
Pero la foto 3 se ve muy bien una cara de puteo, por lo tanto, hay vida!
La 4 hace pensar que no ha sido para tanto, o en realidad no lo es!
Y la 5 puede hacer pensar que le duele, o que finge para cobrar la baja laboral, estarse 7 meses tocando la guitarra y comprarse unos frenos de CX!
A recuperarse!!
Pues ahora relacionando…estaba el domingo por llinars a eso de no se que hora mas o menos y ya iba tirando para la roca y escuche una ambulancia muy cerca! pense que era algun prehistorico atascado
Wissar esta aprendiendo a bajar! lleva unos cuantos domingos saliendo con los de premia a hacer trialeras! le explican como afrontarlas, como reaccionar, como buscar trazada…oooooojito!!!
Dios! Durante dos semanas? Cada día poniéndole más y más yeso? Buf, im-prezionante.
Mola no-dormir en mucho tiempo mientras estás en la cama, pensando en cómo pussy te as caído y con algo en la espalda muy incómodo.
La foto 2 parece un tio a punto de morir, con pocos segundos de vida, pero no fue así. Me inyectaron algo en vena que hacía que se me cerraran los ojos… tendré el hematocrito más alto?
Merci a todos ehh. Dentro de poco me recuperaré y podré volver a mesurar presiones
Pavernos matao Francesc !! Suerte.
Aunque un rescate sin helicóptero, no es rescate ni es ná.
Bon día !!
Yo también necesito unas clases de esas como las de Wizz… , pero con urgencia (no léase URGENCIAS)
¿Alguien ha dicho Cross al mediodía? Si!
Se comenta que al mediodía cierran los senderos para ir a comer.
ISMA, si mis zapas Northwave de carretera son un 43, que nº de DMT me pido ? La pregunta parece tonta, pero es que he leido que son algo mas pequeñas.
Casa del Isma está lleno de DMTs del 43 para que te puedas ir a probar!!!
Eso sí, del 41 no había ni medias… ¬¬’
FG, no soc metge, però a les fotos d’AP es pot veure sense gaires dificultats que la teva clavícula s’ha trencat i que ha sofert un desplaçament, i això només s’arregla, que jo sàpiga, de dues maneres.
1. Operant!!!, t’obren, et recoloquen l’os fixat amb unes plaques, i en un mes està soldat i ja pots tornar a muntar en bici.
2. Reduint la fractura, cosa molt, però que molt dolorosa i la recuperació es mes llarga.
Jo escolliria la primera.
Què t’han dit? quan t’obren? a on? Hi haurà infermeres calentes?
Ya sé que está feo que yo ponga esto… pero solo es para animar a FG
http://www.m2film.dk/fleggaard/trailer2.swf
Mucha silicona por centímetro cúbico… Me guxtaaaa!!!
http://www.teamcyclist.com/store/Vermarc-Jersey-s-s-Mens-Silence-Lotto-Belgium-09_P24604C1785.cfm
No sé de que van, pero me parecen not safe for work. Los miraré en casa, junto con el videoclip de la Shakira-marranota.
Por cierto, mi sesión de cross ha sido interrumpida por una llamada de trabajo! Ho haveu vist! Se puede considerar crossus interruptus?
Evidentemente, nada más cojer el teléfono, he saludado con un “qué dices, hippy colgao!”
Pues creo que esas aviadoras no solo animan a FG.
No sé que es Fleggaard pero necesito comprar lo que sea que vendan.
Muy elegante contestarle al jefe: Que dices hippy colgao! Lo probaré.
Isma creo que hoy tenía un evento laboral importante. Que vaya contando…
¬¬”
El domingo vamos a la duatlon? 5km son muchos? eso si.. 30 leuros de inscripción… o no sé cuanto… me parece mucho!
tiko dice que no tiene tiempo… que tiene que dormir con prisa! jajaja
He oido por ahí que el circuito de bici (abierto y marcado por Oulego y Pau Zamora) es de una brutez de esas que a vosotros os molará un montón y de los que yo patearé un montón también jeje.
Así que ir pensándolo antes del miércoles (último día para hacer la inscripción).
Entonces no voy… no soy el tipo de persona que piensa las cosas antes de hacerlas!
He hecho mi primer pedido de doscientos cincuenta y siete mil Fleggaards. Me han confirmado que vienen volando!
¬¬’
Yo los pedí antes! Y pedí entrega en mano!
o en fuet!
Ah… pero seguro que no marcaste la casilla de “entrega aerea” y la de “entrega en pelotas”!
O bueno… seguro que sí las marcaste.
Vaaaa, ande va a parar!! Este está mucho mejor. Ahora me animo hasta yo!
http://fleggaard.dk/html/index.htm
Vaya pandilla de gays, jajaja. Mola la cara del de la manguera. En que piensa ??
)
En el piloto!
Sois unos envidiosos!!…bueno, un poco gays si que parecen pero, pero… sus torsos brillan y mola!
Si, sus torsos brillan porque se han untado Tulipán. Menuda pandilla!!
Creo que ha llegado el momento de plantearse un cambio de equipo.
El link ese lleno de gayers… ha estado a punto de ser el primer comentario borrado de la web… menos mal que he visto que las que traen mis Fleggaards no son esos.
ole por los del cemelorca! pero la pregunta es con la estampida de massi marga i anna seguiran en massi o tendran que buscarse la vida?
http://fotosdechicasdeportistas.blogspot.com/ tampoco estan mal…
y estes fichaje del cemelorca tiene pareja?
Ya lo he decidido, necesito cambio de aires, voy a poner un anuncio en una red social de gran repercusión, está de moda.
Quedará mal si pongo: “Mujer barata busca equipo”?
Lo que peor queda es lo de “equipo”, deberias poner “equipo ganador”.
Una red social de gran repercusión? Yo pensaba que esto era sólo un no-chat…
Yo busco chica barata! Que grande!!!
Si buscas chica barata, llegando a Mataró hay un local que se llama Calipso. Entra y pregunta.
Yo las busco tan baratas que nunca pagaría! Esto de ser catalán es lo que tiene.
Aunque por un pack de 6 de las trabajadoras de Fleggaards…
“equipo = imposible” como “barata = fácil” ??
pfffff, pues lo cambio “Mujer no-fácil busca imposible”
Yo me refería al facebuque ese…
A/A Sr. Ismael Ventura.
Lamentamos comunicarle que nuestro equipo de repartidoras que transportaba su pedido ha sido asaltado en la localidad de Granollers (SPA) y no podrá llevar a cabo la entrega.
En su lugar, le volvemos a enviar el pedido por SEUR.
Atentamente,
Fucking shit!
yo aún le doy vueltas al dichoso blog de las chatis… MAEMIA!
Fucking clavicula!!! ;X
Com estas?
antes de mataro en el burguer king de la nacional por la noche tambien ha chicas de vida alegre, o como decia el nuñez, senyoretes que fumen
es de ser inutiles estos de fleegard, si no se lo pueden llevar las chicas, que se lo acerque un chico de los que tienen a casa del isma! o varios…
tampoco me hacen mucha falta los fleggaards… no viene de ahí…
Apreciado Sr. Anglada,
Siguiendo sus instrucciones, hemos enviado a toda nuestra flota de repartidores masculinos a su domicilio en la localidad de Santa Agnès de Malanyanes.
Que los disfrute.
Coño Sr. Anglada, para que necesita Usted una flota como esa ?? Va a montar una sauna??
Que vengan, hace falta una flota de flegays de esos para quitarle el stres acumulado a la perra de la vecina.
entenderlo como querais!
Anulada cursa de Matadepera!
Me voy al duatlon cueste lo que cueste.
la KTM aphex la podian haber hecho un pelin mas fea? NO! mas no se puede!
Ala, ya estoy apuntado!
¿quién se anima?
Si se anima más gente, también me apunto a St. Andreu.
Miki anímate, correr es poco rato y a ti se te da bien todo, luego en la bici lo pasarás pipa!!!
30 euros son muchos pelotis
FG sale en el 9nou, aunque no pone nombre ni la foto de perju.
Hasta el 13 de diciembre sin carreras de ciclocross… así como me voy a poner en forma! Menudo fucking shit de calendario
Lo mejor de todo es que sale en la sección “Política i Societat”… que nivel!
a si? y qué pone? Sale con la roda aixecada?
Anulada? Si mi ultra-pico de forma de la temporada estaba ahí!!! Y cuándo conio voy a debutar yo en el cross!? Seguro que para entonces hará frio y habrá barro. Paso.
ya lo he visto en el diario. Masmola, aunqué solo salga cuando me hago daño….
High level ehh
Que pro!
joer se anula todo!!! este finde donde era?
entonces será obligatorio salir de pelotis no?
mou puteao
x favor nueva actualizacion de http://bicicletatoterreny.blogspot.com
imprescindible mirar i comentar….!! jajajaj
fucking francesc!
mañana en principio no se bien bien que tengo que hacer, pero por la tarde un poco de bici y despues un poco de casicorrer?
Venga va, a ver si hacemos un casicorrer nocturno multitudinario
Si no estubieseis tan lejos me apuntaba a ese casicorrer. A no ser que tambien vayan las de Fleggaard, entonces haría lo posible.
Si es por casa del Victor, sabes que alguien de fleggaard habrá. Aunque no creo que sean ellas…
A casicorrer!
Si lo hacéis mañana a que hora? Yo hará un duatlon inverso. Bici hasta casa victor, casicorrer, y bici hasta casa. Tengo que probar las luces que me dejó miki!
Creo que las luces y el préstamo provienen de NL…
no! no aceptamos tu propuesta! yo tambien quiero bici! a no ser que vengas en bici, hagas mas bici, casicorras y te vuelvas en bici y despues alargas y exageras lo que te apetezca por el montseny
¿Hoy vais a casicorrer por sant antoni o cercanias?
Si es así mapunto.
Ayer AP y yo correteamos por zona cardedeu-cànoves a un ritmo poco recomendable, sobre todo subiendo. Despues miles de “dominadas” i hora i cuarto de “body pump” a degüello, lanzando improperios a la monitora en ingles, rollo “shit yourselft litle parrot” i por el estilo.
Tous y compañía, estais fatal!!!
Yo mañana plego a las 19,15h aprox. decirme como queda el plan (bici-cc).
Como estoy hasta los webs de currar mañana por la tarde me doy fiesta. Así que lo que queráis. Yo haré bici+casicorrer+bici. Te apunta victor? Bici hasta tu casa, bici por alrededor de tu casa y luego el casi correr.
ok, pues mañana B+cC (B no es bocadillo en este caso)
Nuria, a la hora que puedas estar yo imagino que seguramente tambien!
Victor, estás seguro que ‘B+cC’ no es ‘Bocadillo y café / cortado’? Es otro desayuno eh…
si, perfectamente podria ser:
Bocadillo + cafe + Copa
Aunque yo soy mas de “T”
Pero yo en bici no voy, si ya me teneis que esperar de día y me pierdo, imagínate de noche. Yo me apunto al camicorre ese.
extra extra de momento solo hay 4 carreras de copa catalana i 3 de open de españa!y en la pagina de la uci ponelos campeonato de españa en Barcelona (no me lo creo)
Molpla latest news!
Y si sólo hay la mitad de carreras de copa catalana, costarán el doble, por aquello de que salgan las cuentas? Total, ya puestos… ¬¬’
News!
14 de Marzo Banyolas primera Open de Espanya…
13 Junio Copa Catalana in Palautordera
por cierto mirad esto http://www.tourdelainvtt.com/
Desde mi humilde opinion tiene buena pinta!!
Juana!! El Saturn nos ha enseñado la churra y nos a dicho: toma pa’ que almuerzas y comas!!
“Estás enviando comentarios a demasiada velocidad. Un poco de calma.”
Perdona Isma no sucederá mas…:(
Voy a cambiar los mensajes de alerta por algunos más ofensivos! jejeje
Molpla, las sedes de los pre-calendarios UCI siempre suelen estar mal… es en plan de que ponen las del año anterior y listo…
Si, lo se porque este año Aviles no se hace!
La han liao parda
http://www.elpais.com/articulo/deportes/Guardia/Civil/encuentra/EPO/casa/Paquillo/elpepudep/20091125elpepudep_4/Tes
Mírala ella, parecía que no había roto un plato, y resulta que iba distribuyendo material por ahí.
Ja, ja, ja.
Para quién no sepa de que hablo.
Foto de una de las implicadas.
He sido casi-asaltado en la autopista por tres individuos dentro de un vinículo blanco! El conductor no he podido verlo bien, pero responde a las siglas I.V., el acompañante llevaba unos pelos así como a lo loco y lo que es más importante, un yeso (durante dos semanas) en la mano. Y el del asiento de detrás no hacía más que reirse!
Uff Miki pues has tenido suerte, se dice que son los peruanos esos que te violan y asaltan en las autopistas…
Ah, son esos!? Pues de asaltadores no tenían pinta…
me gusta el tiko diciendome t´ho faig perque ets tu.. hjejej
no me meto mas con el que hace muy bien su curro!!!
Sin duda no habia un nombre más raro
http://www.elpais.com/articulo/deportes/Astana/recibe/visto/bueno/UCI/ingresar/circuito/ProTour/elpepudep/20091125elpepudep_12/Tes
oh yes! dura mañana en la uni! Esta tarde se casi-corre un poco o no? Hora!
Victor, yo bicicletearé un poco antes!
Pereiro nuevo ficgaje por Astana, no?
Isma, puedes dejarme los apuntes? Que estoy perju i no puedo escribir
oh! big apuntes!
19,30h en casa del Victor con las piernas puestas
… espero no perderme de nuevo :S
QUÉ ES EL SEXO?
Según los médicos:
Es una enfermedad. Porque uno siempre termina en la cama.
Según los abogados:
Es una injusticia. Porque siempre hay uno arriba y otro abajo.
Según los ingenieros:
Es la máquina más perfecta. Porque es la única que trabaja cuando se para.
Según los arquitectos:
Es un error. Porque la zona de entretenimiento está al lado del desagüe.
Según los políticos:
Es la democracia perfecta. Porque goza tanto el que está arriba como el que está abajo.
Según los economistas:
Es una buena inversión. Porque es más lo que entra que lo que sale.
Según los matemáticos:
Es la ecuación matemática perfecta. Porque la mujer eleva el miembro a su máxima potencia, lo encierra entre paréntesis, le extrae el factor común y lo reduce luego a su mínima expresión.
Según los periodistas:
Es la noticia que siempre se busca. Porque entra con la fuerza de un huracán, expulsa algo como los volcanes y sale cabizbajo, pero imperturbable, como los políticos ocultando sus errores.
hola
Hola ha todos ha dicho mi yo real!!!
eh! que acabo de llegar al taller! ahora salgo para casa, ir corriendo…ya os pillare!
molt boo txescooo!!! jajajaja ets un crack! x cert els apunts de l’isma mels he kedat yo… ya tels passare xo hi han unes coses q no entent.. esq es un pel massa esquematik el tiu…
¿AP y FG vais a la misma clase y por tanto estudiáis lo mismo? Dios, que peligro…
Así que casi-correr eh… vaya tute… ni bekele en su tope de forma!
Nueva entrada del blog http://www.molpla.blogspot.com con el calendario de la Copa Catalana y del Open de España.!!
Que mal suena lo del casi correr…debe haber sido casi sin dejar de sprintar…
Será sinverguenza el tio!! hasta corriendo nos pega palos!
uffffffff como he sufrido en esa subida interminable, mi pulso ha sobrepasado límites insospechados!!
miki, no vamos a la misma clase, pero un dia es un dia, y si se tiene que hacer, se hace. Piensa, que todo entra en el palmarés
Entrenos un poco rarooos últimamente.
Beach-Cross (peta de locos!)
MTB Nocturno + Extreme running + MTB Nocturno
todo entra en el palmarés es clave
Tu palmares esta completo! mucho te lo vas a tener que currar para ser como el Barça, o quedarte como el Espanyol…
Cierto… mejorar el palmarés es más que complicado. Pero tampoco hace falta ir ganando sólo Champions… alguna Copa del Rey o incluso una Supercopa, tampoco es para despreciarla… pero claro… habiendo ganado la champions…
Como llevas las patas? Yo extrañamente bien! Tengo que bajar a BCN y voy a bajar y subir en bici!
Hoy salida de crossing night a las 17:00 en casa de ET. Despues series de escalera, algo de running light (5 o 6 km) y luego machaque en el parque de la Freixeneda.
¿Quién se anima?
Lo más normal
en outletciclismo.com hay unas bambas dmt de pastillero en blanco!!!
Sant Antoni-Badalona en carretera. Primer entreno del día. 1h6min y 41km con Font de Cera.
Adri, os llamo cuando llegue y me intento apuntar. No me ajusticieis!
Ajusticiadlo por favor!!!!!! se lo merece por los palos de ayer…y por no dolerle las piernas hoy
Victor, hechamos de menos tus pizzas de maluminio!!
Uff, yo no estoy capacitado para ajusticiar a nadie, pero no os precupeis, que AP lo hará con mucho gusto ;P
Doy fe del entreno de Isma, sobre las 10:40, subia por Font de cera, Isma el que te ha pitado en la moto, era yoooo!!!!, me han dado ganas de dar la vuelta y darte un palazo con la moto, jejeje
el otro, que acapara los 2 grupos mas selectos de los nastychustis, entre ellos, el de vividor, que haces a las 10:40 en vallromanes?
A mi tampoco me duelen, lo raro es que nada!
Los ganadores de ayer
Elite Masculino
1º YO
Elite Femenina
1ª Nuria
Elite mixto
1º Yara – Victor
Bull, si te apuntas con la tarantula o un pinky quiza puedas optar a un podium!
Hay que destacar que Isma, que casi se lleva la general masculina, fue descalificado por llevar una motivacion extra no aceptada los jueves!
… a ti te lo voy a explicar, que luego lo cantas todo, plumifero!!!!
Victor, con la araña no tengo rival. Que son ocho patas. Cortas, pero ocho patas.
Me voy a quemar el platazo de lentejas que me he “zampao”.
ei! yo quiero copa! Algo tuve que ganar, no? El premio de la montaña aunque sea… la motivación era exagerada… jajaja
El jueves más, no?
Me voy en bici de nuevo! La segunda vez. Y he currado.. y en dos empresas diferentes! que luego me decís vividor
A ver, pero esto que és? Has pasado de entreno con “pelotis” a entrenar todo el día por “pelotis” y a tocarte la “pelotis” en el trabajo. No es justo!!!
Ho haveu vist!!!!!
Y no apunto como entreno los 40 minutos de derbilia a fondo, exagerando el jugarse la vida entre los coches, como entreno… que podría! Me pongo a más pulsaciones que cuando ataco a Victor corriendo
reconocelo, tu maximo de pulsaciones es cuando te arrebatan una chucheria!
Tu si que sabes victor! Tengo que decir que empiezo a tener síntomas de dolores graves en las piernas por esfuerzos poco recomendables…
Ya he hecho la 2ª sesión de bici… 1h35 mins de carretera…
Falta la 3ª sesión..
Ya veo porque no haces caso de mis mails, si te pasas todo el día entrenando!!!!!!
Parece que nos ha dado a todos por correr a pata, y me incluyo.
Es más, tanto me incluyo que haré la San Silvestre de BCN o cursa dels nassos con mis nuevas New Ballance.
Un besico a todos desde el cariño más intenso y profundo.
Peñita! estás por BCN? si quieres nos vemos esta semana y te cuento… San Silvestre? eso ya es mucho nivel… aquí la copa del mundo es la Buff Epic Run…
bueno! que la pretemporada se empieza a poner seria:
http://www.facebook.com/album.php?aid=2044568&id=1383500681&l=39335adee1
http://vimeo.com/7865730
http://vimeo.com/7866450
Creo que tengo muchas lesiones
Santo Dios!
No sé porque oscuro mecanismo mental me han venido a la mente fotogramas de “Full Metal Jacket”, eres Bufón, Rompetechos o Patoso????
Buff Epic GuarroRun, mmmm, tentador, ya que no corro cx, almenos me embadurno de barro, me lo pienso.
Quedamos cuando quieras, es lo que tiene el paro, que te permite mucha flexibilidad…
Llevaba mil horas corriendo y ocho mil abdominales… me pesaba hasta la ropa…
alguien se anima a ir un par de días a bélgica a ver un par de carreritas a final de año? Ryanair rules!
belgica? que hay ahi?
donde vais a ver el decimonoveno partido del siglo?
No sé, FG, que hoy está feliz, dice que pasa a buscarme luego para verlo. Tu donde lo ves?
Igt level ehh. jaja
Si si, ya está todo hablado 4. Aunqué se puede también hacer una quedada multitudinaria para ver el partido, sin problemas jaja
4? Fucking 3H! ¬¬!
como veais! Victor, si tienes algún plan manifiestate
ahora las cosas están canviando:
IV–4
FG–6Q
y otros que tengo que no puedo decir en público
porfavor se ruega visiten sitio web: cape epic por 100 eur
un par de carreritas en belgica, mmm, este año que tengo sueldo basura paso , pero al siguiente me apunto de cabeza ya hace tiempo que quiero hacerlo! en esas carreras no querras meterte en parrilla no?
el año que viene seguramente vayamos a cadiz
Victor…Cadiz?? por ahí no se hace más surf que cross???
le ponemos la vela a la bici y hacemos bikesurf
¬¬
Nuria, la que nos espera el jueves….
AT i AT2 inscritos en la BUR (Buff Epic Race), solo falta ET.
Venga 4, MA, NL y Victor animaos!!! que empieza a hacer frio!!!
e que sr. AP tambien esta inscrito a la BER!!!
este jueves me apunto a correr!! (aunque no esta permitido esprintar, isma..)
Eso, eso, prohibidos los sprints que me matais!!!
Creo que no estoy para correr! tengo miedo de AP
Este finde hay duatlon o algo donde me den un dorsal y me permitan machacarme e intentar macharcar a otras personas? Además de apartarme de los pelotis.
Este finde hay duatlon en Solsona!!!
El Jueves me puedo apuntar???
Habrá que mirar! Pero es que los 30euros me mata… si voy con la licencia de BTT me dejarán hacer solo el tramo de bici??? Ya me iría bien!
Si va más gente me apunto al de Solsona. Es el sábado, no? Así, como me quedaré sin un duro no tendré para pelotis y el beneficio será doble!
FG debería venir que está bien de la clavícula ya.
Charlie y yo seguramente vayamos a Solsona…aunque creo que es domingo. El jueves lo hablamos y nada de rajarse NADIE!!
Es verdad, rectifico, es el sabado!!!
http://www.totsports.es/cat/altres.php
ohh, FG continúa en plena recuperación no-activa de la clavícula, lo que le impide hacer trabajos forzados y duros como es el footing-extrem
ya ya…. pero otras actividades intensas no-aeróbicas si que puedes…
hasta cuando se puede apuntar? Se puede apuntar el mismo día? el duatlon es para ricos?
En la web no pone día límite de inscripciones. Apúntante solo son 3,5 kms de correr las dos veces y para probarlo no esta mal.
ohh, actividades no-aeróbicas jaja. la verdad es que estoy mejor de la clavícula que los primeros días, pero ayer descubrí que aún la tengo rota, hice un movimiento raro y me dolió bastante
oh my god! movimientos raros! Oh yeah! More movimientos raros pliiiis! jajaja
Si se puede apuntar el mismo día voy!
No movimientos raros de los que piensas ehh. Movimientos raros como jugando al billar, que creo que es recomendable para la recuperación activa de mi clavícula
Mañana cierran la inscripción.
Así que tendreis que decidiros rápido.
Yo en principio no voy, estoy pobre, pero si vais todos me veré obligado a gastarme el dinero y no comer lo que queda de mes.
Otra cosa, ¿esto es verdad?
a ver si vas a meter la clavícula en el agujero…
Charlie y yo ya nos hemos apuntado. Tous gástate las perras, llega Navidad, ya te invitarán a comer
Creo que no iré! he salido en bici (apenas 3 horitas…) y nunca había usado tanto el piñón grande. Correr no me sienta bien!
ei!
http://www.ciclisme.cat/noticia.php?id=2504
Me acabo de levantar de una siesta totalmente involuntaria…
Estamos a miércoles, a pesar de las rajaciones de alguno para el sábado, también os pensais rajar para ir mañana a correr??
AP y yo estaremos en allí a las 19:30.
donde habeis quedado?
Victor, creo que en tu casa, pero si te va mejor a las 8h para no ir tan justo lo dices…o en otro sitio.
donde vive sr.VICTOR? senyor i creador del running
no creo que vaya… dejo de correr oficialmente… me estoy arrastrando en bici y quiero creer que es por haber corrido como un cobarde!
Isma, eso que te pasa es normal cuando empiezas a correr, te falta la adaptación a las dos cosas…en cuanto te adaptas “dicen” que vas como una moto
oficialmente eres un cobarde, eso ya se te queda ahi como la mano de Henry, lo has dicho publicamente!
El proceso de adaptacion va de entre poco tiempo a toda la vida segun la persona, tu llevas 2 dias corriendo, no quieras ser Agusti Roc!! Hoy no voy a Manresa, asi que estare pronto en casa, 19:30 va bien, propongo circuito….corto?
Soy creador del Runing, y como tal, Islael te digo que te acabaras adaptando! al menos esta ultima vez tienes que venir que te tengo que enseñar una cosa…
Ho haveu vist! La mare que els va parir!!!
Isma, peor te deja el nadar… Ayer empecé oficialmente mi pretemporada dándome un chapuzón y esta mañana no podía dar dos pedaladas seguidas con la frikibike…
para cuando una quedada a la nieve?
Alguien se puede llamar asi:
Nereo del Nero?
Nieve? yo iría.. pero con alguien que sepa tan poco como yo! No quiero ajusticiamientos que me traumaticen. Es lo que buscas victor…
tiko, aunque parezca que no está, está. Tiene que recuperar las horas de vividor de los últimos meses y ahora trabaja extremadamente. O eso dice…
Victor o a cualquiera que le interese, el proximo miercoles, jueves y viernes exagerando el puente hare un stage blanco en Les Angles.
No podre asistir esta tarde al no-correr.
NL este domingo queremos ajusticiamientos a go-go!
MA ha sucumbido al trabajo…
que dices de unas gogos?
yo no puedo alargar el puente pero si exagerarlo rascandome la barriga exactamente aqui
Isma, claramente quiero que vengas para que disfrutes de un dia de nieve….
Ohhh, que gonito…
Y en esas rocas de detras de la masia no habra alguna via de esclada verdad????
ayer la doctora me manda al traumatologo pero ya me dice que es muy antipatico, y que una resonancia no me hara, asi que pasare el resto de mis dias en el CBR del sofa(centre de baix rendiment)
Masmola!
http://www.archive.org/details/ciclonudista_zaragoza_2009
al principio sale el Ribi haciendo su famoso superman!!!
Uri, si te hace falta, hazte la resonancia por tu cuenta! vale pasta, pero menos que una bici, yo despues de gastar muchos euros en medicos, me la hice y ahi casi se acabaron mis gastos en este tema!
Robert participa poco pero participa bien! jajaja
Uri yo me gasté 500 euracos en dos resonancias para la rodilla….
ismariquita
lo sé
y luego de apoquinar los 500€ a quien se las llevo?
Masmolaria hacer una pedalada ciclocrossnudista!
FG el día 17 volverá a subir a la bici si todo va como hasta ahora
Bien por FG! Quedamos el día 18… carretera, mtb o ciclocross?
jajaa, seguramente estaré en muy buenas condiciones físicas, con la barriga tocando al cuadro, sin fuerza en las extremidades… vaia, lo que viene siendo finísimo jaaj
escalada mejor!
Uri, pues a mi o al isla que tenemos experiencia!
A la grupeta del runnight, el ritmaco de 5.20 me ha dejado los gemelicos (esos que no se me ven pero estan ahi) tiesos tiesos!
AP está como una cabra, se pasó la noche corriendo-jugando y encima cuando acabamos quería más marcha, pedía donde estaba el parque para hacer dominales y no sé que más salvajadas!!!… Víctor, ya ves que la semana que viene lo tienes que montar mejor, con su circuitillo para el final.
Y Tous diciendo que no corre…vaya pandilla!
Yo tengo los cuádriceps destrozados, igual haber hecho mis primeras series corriendo el día anterior no ha sido muy buena idea… :S
Mañana muero!
Alguien ha visto a Miki? (Núria, tú no cuentas…)
Y a Tiko?
Alguien se apunta a un BikeGorguina+retorno a BCN por el famoso GR que va corniseando? Hay desvios a La Roca-Granollers, Montornès, Badalona y Santaquemola antes de BCN…
Miki se ha hecho aficionado empedernido al trabajo. A ver si lo convenzo para que se quite un poco…uixx que ha dicho que yo no cuento.
Para cuando ese plan Robert? mañana no que los no-rajados vamos a Solsona.
victor teneis experiencia en operar o enyesar? es que lo veo muy chungo si estiro el cuadriceps de la pierna detras de la rodilla en toda su extension veo las estrellas del madrid, osea algo mu malo y doloroso
Uri, por eso, gastate la pasta que si vas por la seguridad sosia vas a flipar de verdad!!
Robert! ese plan para el fin de semana siguiente no?
joder os kejareis del ritmo! si era la perra la que marcava yo iba atope!!! hoy he tenido que no-assistir a ciertas classes consequencia del cansancio i dolor corporal en general!!
por suerte me e recuperado al bar i he podido ir a escalar…! aunque A.T. se ha rajado…
el jueves q viene masss!!!! xo si es possible mas cerca de st antoni….
La BikeGorguina es una pedalada que se hace en Vallgorguina y es éste domingo…
Aunque se puede hacer cualquier fin de semana saliendo de Sant Celoni exagerando la lejanía de Barcelona