En Calaf acabé la temporada, así que, como mandan los cánones ciclistas, me he dispuesto a seguir la tradición de empezar con un tiempo de descanso y recuperación, al mismo tiempo que practico otros deportes distintos a la bicicleta.
Por eso, cuando el gran Francesc me comentó de ir este jueves a dar un pequeño paseo con la bici de carretera no pude decirle que no. Así, tras estar tocando la guitarra y muy estresado durante toda la semana, a media mañana, a la hora de los señores, me he dispuesto a iniciar una suave y regenerativa salida de carretera, llamada la vuelta a Tossa.
Guiado por Francesc hemos hecho una nueva salida breve. Para seguir mi estricto plan de entrenamiento he decidido empezar la época de descanso y no-bici con esta pequeña ruta de 144km.
El recorrrido, sensacional. La zona desde cerca de Caldes de Malavella hasta Tossa y después Lloret es preciosa. Y ahora, sin turistas, genial! El ritmo ha sido no-tranquilo, y mi compañero de salida ha tenido unos pequeños problemas de calambres en las piernas, que han pasado a ser calambres en la barriga para mi, por motivos desconocidos. Al final todo ello ha derivado en una leve pájara… Espero que el protagonista de la salida se pase y nos de sus impresiones sobre el entreno de hoy o en su defecto las plasme en el gran blog de bicicletatoterreny!
80 Comentarios
Pole!
Nohasefaltadisirnadamas
subpole
Y que por 40 metros no haya hecho 145km es de ser inútiles
me parece feo que continue esto sin haber emotikonos!
Bueno señores, estoy vivo. He subido llinars-sant antoni a 18. Después, he comido 2 manzanas para recuperar de la pequeña pájara
¿Habéis exagerado algo?
Yo creo que ir de Llinars a Sant Antoni a 18 es toda una exageración!
Peor es ser abandonado en Llinars por tu compañero para ir a ver al señor xafardero de Telefonica.
Algunas fotos de la salida:
Fotos vuelta
Perfil de la ruta:
Llegando al hotel con 4’38h 139kms a 242w-142rpm-192ppm y 31,5km/h de media.
¿Has puesto la marcha atrás para subir a sant antoni?
Francesc… Muy mal por no poner la media de watios de la salida!
PERDÓN!!!! LO HAS PUESTO!
QUE CRAK! pero una cosa…
que tipo de viento hacía?
de sur? o de norte?
Hoy es la décima vez que me llaman los hijosdePUTA! de Ya.com y Jazztel:
1call: les he dicho que yo mismo estaba columpiando a mi abuela en la lámpara del techo.
2call: Les he dicho que llamasen a su puta madre.
3call: Les he dicho que no era yo.
4call: Les he dicho que estaba muy nervioso, debido a que estaba esperando a tirarme un pedo y este se resistia a salirme del culo.
5call: Les he dicho que esto era la funeraria.
6call: Les he dicho que fuesen a comer una buena hamburguesa al McDonal´s.
7call: Les he dicho que seguro que Julian Muñoz se guardaba una bolsa de basura llena de dinero.
8call: Les he dicho que provasen a meterse el telefomo por el culo.
9call: Les he dicho que si me llamaba desde la República Dominicana y me ponia un poco de bachata les decia donde poderme encontrar.
10call: Me han colgado el teléfono?
Ya harto de estas llamadas que son a horas no comerciales, he puesto remedio a la enfermedad y ya no me tocarán más los huevos!
Hacia un molesto viento sur y una temperatura veraniega. Para ser mas claros, hacia un molesto vendaval.
Esto del copy-paste esta permitido?
Isla, faltan emoticonos!
CopyPastear comentarios es muy-muy feo! Pero bueno, viniendo del Tiko, todo vale!
El victor no sé para que se ha mudado a una casa si nunca está. Es como comprarse una intense y no usarla. Si a eso le contamos que nunca coge el teléfono yo creo que Victor no existe, que son los padres!
El marcador de gasolina de la derbilia hace una cosa curiosa. Antes de bajar una rayita, sube una, como si llenase, para después bajar dos de golpe y dejarte con una depresión.
Francesc no ha puesto la marcha atrás! Como mucho la reductora! Después de comerse 2 manzanas creo que debería volver a repetir la ruta mañana.
si vienes a mi casa y no picas….eso si, ahora que lo dices la yara ha ladrado un rato, era a ti? estaba leyendo la tipa que soñaba con gasofa y un chispometro, pero tio entra y pica a la puerta!!!
Yo hoy me he conformado con no hacer nada, alargando el no hacer nada hasta instantes antes de meterme en la cama, casi ya! Es de ser inutiles tener una intense y no utilizarla, esta claro, por eso tengo una trek que de vez en cuando le quito el polvo, mañana le montare el minion DH front supertacky 2.50 un poco comido la verdad para el sabado alegremente hacer bajadas y el domingo hacerme rico y poder adquirir la intense! el tema moto no lo entiendo, si llamo al tio y le digo que me la quedo que es para mi que la quiero que me avise cuando hacemos el cambio de nombre…..y suda de mi! esto es una mierda! y encima me falta un pez rojo! y el isma despues de ver coches con pocos botones, ya no sabe ni tocar el timbre!
os habeis cruzado con un recogelechugas!!
Ya que he madrugado quiero la pole!
Victor, la puerta de fuera estaba cerrada! Y la yara no ladró, estaba alegremente esperando que le tirase alguna piñica.
Si los del seguro no me hacen la púa… voy esta tarde a por el coche, aunque no sé como aún.
Me duelen las piernas como si ayer hubiese hecho 140km
Ah! lo de la moto. A mi me pasó exactamente lo mismo. Voy a BCN a ver una. Le digo al tío que me la quedo. El tío que dice que vale, que me avisa al día siguiente. Y aún estoy esperando. Mira si es buena persona!
Yo he madrugado más, pero entrar aqui a las seis y media para ganar la pole me parece de un gulismo innecesario. O quizá no.
Yo tampoco lo entiendo, tengo las piernas como si hubiera ido y vuelto de camprodon, me hubieran cojido rampas y una leve pajara, aunque solo fuimos por la costa…
Las salidas por la costa siempre son regenerativas, o no.
Miki si quieres quedate a dormir en el curro!
Isla, esta tarde subo a casa de mis padres, si te va bien… te hecho un cable o un piñón.
Bueno me voy a tocar cosas ligeras!
tiko, a que hora subes???
yo ahora voy a lo del seguro a ver si lo tienen listos. Y mejor no comentar que “solo” me hacen pagar 60 leuros para pasarlo de uno a otro.. teniendo en cuenta que tendría que ser más barato el seguro del coche nuevo por mil cosas… el mundo está lleno de buenas personas!
Miki, hubiese sido muy gula por tu parte, pero para ser sinceros yo lo hubiese hecho!
Francesc… freshhhquisimos.
La salida si… mucha costa… pero 1200 metrillos de desnivel también…
Tiko, con lo de tocar cosas ligeras, te refieres a que te pasas el día tocándote las pelotas?
Ahm… mira que bien…
Maemía así va ejjjpaña. Vaya jeta tiene todo el mundo… parezco el tiko ya, liando follones en todos los sitios!
A todo esto creo que deberíamos retirarle el sueldo de comentarista profesional a Tiko.
Y Bull creo que se ha ido a hacer una media-maraton para probar las piernas nuevas!
¿O a recuperar los dos palmos aquellos que donó?
¿Qué incompetente has encontrado ahora? La verdad es que no es muy difícil! Lo complicado es encontrar a alguien que haga su trabajo bien, aunque sea tocarse las pelotas como Tiko.
Nooooo!!! Que con la costura que tengo en la ingle no puedo sobrecargar la zona.
Continuo con mis caminatas que ya son de 20 minutos.Y tambien continuo con mi etapa de lector compulsivo. 7 libros en 8 días. He superado mi record. Seguro que tanto no es bueno!!
Dios! Pero serán libros con muchos dibujos, nor? Porque del grosor de los de Millenium p.ex, creo que te sube un par de dioptrías por cada libro que leas en un sólo día!
ni un libro al dia, menuda mierda de media! deja la lectura y….hazte donante de organo!
te lo estas leyendo miki? por donde vas?
Estan los moros barbudos que rezaban en mi comedor haciendo chapucillas por el patio!
Dejar de leer que al final, si querer, acabaréis aprendiendo cosas.
Ya era hora que te decidieses a hacer la pista de 4X en el patio!
Tiko!!! Vas a subir a Sant Antoni?? A que hora??? Llevame a Mataró!!! Si no tendré que coger la línea de perro regular
segun la hora que vayais yo quiero ir!!
Me iba a pasar por tu casa para ver como no estabas después! De hecho mi plan si puedo llevarme el coche esta tarde es pasar por todas las casas a las que pueda llegar con lo que me dejen de depósito!
si, 4x esta de coña, es mixto de terrazo y tierra, la yara tiene el mejor tiempo, se pone arriba, sale disparada escaleras abajo, hace el planazo, segunda ristra de escalones y la tierra, hace la semicurva, llega a la vaya, plata un truñapis y vuelve ¬¬
Victor, he acabado los tres, quieres que te joda el final de alguno en especial?
Isma, seguro que a mi casa llegas aunque sea en reserva de reserva! No espero menos!
Eso, la casa de Miki es mejor! Si no está sabes que está saqueando el Mercadona!
NO!! estoy cuando el Mickel le comunica a a la que se cepilla la muerte del Dag y la Mia!
Y mi casa que? sabes que si no te abro, es porque no has picado! Isma a que hora vas a ir a buscar el coche? si es sobre las 7 yo te puedo llevar….y dejarte a medio camino y joderte…y esas cosas!
en jensonamerica tiko los XX por 250 euros de mierda!
Isma al final que coche te has cojido?
el domingo el isma nos puede ir recogiendo uno a uno por nuestras respectivas casas para llevarnos al viena a comentar el fin de semana y ver como se mata la gente despues en el parking no?
Esa última opción del Viena me gusta. Y mucho!!!
Victor, pues resulta que no han muerto, que todo era una broma y que al final final el que había muerto era el otro.
me lo imaginaba, yo lo que quiero es que la lisbeth se cepille al vegetal de su ex-tutor
Isma, que motor es? cilindrada! horsepowers? llanta? neumatico? lleva asientos? piel o ropa chustera? levas? eso eso, lleva levas? a cuanto corta? gasolina o john deere? techo? va tio explica arrgo no?
¿Se arranca con llave o con palanca? ¿ Lleva pegatinas de llamas en los pasos de rueda? ¿Y tu nombre escrito en las ventanas junto al grupo sanguíneo y la bandera de ejpania? ¿De alerones como va? ¿Y neones por debajo? ¿Alguna pegatina de ‘racing’ por lo menos?
y sobre todo, algun detallico cromado?
si te regalamos unos dados molones los colgaras en el retrovisor?
Isla ya estoy en casa, coge la linea verde perro va muy bien!
Que coche te has comprado?
Hablando de new things, hoy a llegado el NUEVO sillín de TUNE, el Speednedle sólo lo harán y se venderá en Alemania, para el resto de Europa servirán el TUNE KOM-FOR que es más similar al Concorde. Este nuevo es diferente al que todos estamos acostumbrados, la parte trasera es de piel, los railes llevan una pieza muy fina de titaneo pesa 95g y en mitad del sillín pone TUNE.
Ha llegado en concreto de color rojo que pone TEST!!!! ;D pues ha testearlo! parece ser más comodo, en la parte central no es tan rígido como el anterior. Bueno ya pondré alguna foto!
Perdón, han llegado en Negro y Blanco, este último espectacular y uno en color rojo que pone TEST. ahora si!
perdon? pon fotos ya!
Me voy a buscarloooooo!
Lo del viena está hecho! Solo por ver la acción que hay allí ya merece la pena. Ni en las pelis de Bud Spencer
se comenta que el tempo pequeño (que no lo es) en la duatlon de nuria se iba crujiendo a la gente a base de levantar rueda! todo esto depues de estar hasta las mil de la madrugada en la fiesta mayor de vallromanes, subir hasta martinet para dormir 10 minutos e irse para ribes…mola!
ven a enseñarmelo!
el color es blanco madrileño? sera un coche chulesco y prepotente!
te has mirado el volvo? mola un monton!
Me he dejado el móbil en casa! menudo follón!
No entiendo ná de ná.
Víctor, el tempo no-pequeño, todos lo sabemos, es ‘especial’
Hace poco nos lo encontramos que iba haciendo el circuito de la Trinxa y le acompañamos un rato. Bueno, hasta que acabó el circuito.
se va ve un follong?
Pero se puede saber que carro te has comprado?? LLevará un dado colgado del retrovisor?? Y nevera??
Ls libros de 1 dia son de doscientas poco paginas. Y tener en cuenta que no tengo otra cosa que hacer. Bueno sí, andar 10 minutos a la hora.
Los de Millenium los leí en más dias.Mejores el 1º y el 3º. Victor, al final mueren todos, como en las peliculas de indios.
Como me he quedado sin libros y no puedo ir a comprar, comienzo la re-lectura de “La conjura de los necios”. Si quereis reiros mucho es ideal.
Apuntado queda! A mi también me pareció más flojo el 2º. Por lo menos el tercero vuelve a estar bien.
Muy simpáticos tambien los de Dexter, sobretodo el primero y segundo.
Buf, no es vacilón ni ná el gitano de las pelotas. Ojalá se rompa mucho…
Ni los he leido ni he visto la serie. Los buscaré cuando pueda.
Sobre la “Conjura…”, el gran Ignatius Reilly,el protagonista, es todo un personaje.En la red encontrarás muchos comentarios.
Siempre es mejor este otro gitano:
http://www.youtube.com/watch?v=rwCULjAIQQY
Se comenta que un cierta bajada se ha perdido/esfumado:
Pintura Trek,
X.9,
Prestigio,
Honor,
e Intense.
la patilla esta recta! el cambio X-9 mas ligero que el XX porque me he dejado un importante gramage de maluminio en una piedra!
todo lo demas, perfecto!! aunque no puedo participar en salidas de tijas integradas
¿Salidas de tijas integradas?
A dia de hoy, se han echo muchas cosas, entre ellas:
Today
Eso es pasar un dia barato!
Victor! cuando oigas la celula piensa:
EL SUFRIMIENTO ES PASAJERO, LA GLORIA PARA SIEMPRE!
JUAS!;)
Mañana me comformare con una caminata de 7H y el Lunes me comformaré con otra de 7H.
‘Amando’ a los animales, no?
No…. Asustandolos!
Lo del 4×4 de Palau ha estado majo también. Participantes con un poco de chulería pero guapo de hacer con el mitchu de Edgar.
Tiko! Te vamos a medir el lomo como no me pilles la de ciclocross!
Estoy empezando a estudiar unas ruedas de tubular para la de cross… mmm…
Don MIKI, para las carreras las veo bien pero para salir a entrenar…. Claro que si para entrenar montas las de cubierta, fantásTiko.
Ejem…, QUIERO MONTAR EN BICCIIIIIII!!!
me han pegado un repasito en llinars :_(
Es de ser inútiles!!!
Bull, sip, para salir todos los días usaría las de cubierta pinchable normal y corriente. Y para los días señalados, las otras.
Pero de momento es todo proyecto.
Vale isla tratme la bici de CX!!!! El precio lo hablamos! Lo del coche duele eh… Juas!!!!!!!!
Tikrosser. Stoy petaaaaaao!
Un Trackback
[...] Al final otro buen día de BTT que sumar la mi otra salida de la semana… [...]